13°
Klix.ba lifestyle
Sihronizacija pokreta
12

Vježbanje u paru je zanimljivo i motivirajuće

Klix.ba
31
Ponekad nam se teško motivirati kako bismo počeli vježbati redovno. Zasigurno je lakše ukoliko imamo nekog ko će vježbati s nama i biti nam podrška u trenucima kada želimo odustati.

Vježbe su zanimljive, ali i poprilično kompleksne tako da zahtijevaju komunikaciju među partnerima kako bi se mogle izvesti bez greške.

Foto: H. M./Klix.ba
Foto: H. M./Klix.ba

"Dajte sve od sebe, svidjet će vam se", savjetuje fitness instruktorica Lejla Šebić svim čitateljima portala Klix.ba.

Foto: H. M./Klix.ba
Foto: H. M./Klix.ba

Stanite u raskoračni stav, primite partnera za ruke - ukršteno. Istovremeno radite čučanj, a zatim zasuk tijela otvaranjem jedne ruke u stranu. Neophodno je imati dobru koordinaciju i sinhronizovati pokrete s partnerom.

Klix.ba čitajte i u našoj aplikaciji za iOS ili Android.

Znate nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
fitness Lejla Šebić
Dodajte Klix.ba među omiljene izvore na Googlu
Komentari
Za komentarisanje je potrebna prijava. Prijavi se
Svi komentari (31)
Gastro pub Vučko

Kuhar - Pomoćni kuhar (m/ž)

Gastro pub Vučko

Sarajevo
Bosnian House Restaurant

Host - Hostesa (m/ž)

Bosnian House Restaurant

Inostranstvo
Klas

Vozač (m/ž)

Klas

Sarajevo
Amko komerc

Trgovac (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
Kam i Bus

Automehaničar - Autoelektričar (m/ž)

Kam i Bus

Više lokacija
TELUS Digital

Home Office Kundenberater (m/w/d) für ein renommiertes Heizungsunternehmen

TELUS Digital

Sarajevo
TELUS Digital

Home Office Kundenberater (m/w/d) für Technischen Support

TELUS Digital

Sarajevo
Fine Food

Pomoćni slastičar (m/ž)

Fine Food

Sarajevo
Slatko i Slano

Menadžer izvoza (m/ž)

Slatko i Slano

Sarajevo
Dolfarm

Farmaceutski tehničar (m/ž)

Dolfarm

Sarajevo
Porsche Inter Auto BH

Sales Activities Coordinator (m/f)

Porsche Inter Auto BH

Sarajevo
La Delicia

Radnik u proizvodnji kolača (m/ž)

La Delicia

Sarajevo
TELUS Digital

100% Home Office Kundenberater (m/w/d) | Onlineversandhandel

TELUS Digital

Više lokacija
All Aksa

Radnik u proizvodnji (m/ž)

All Aksa

Sarajevo
Servicepoint

Kundenbetreuer (m/ž)

Servicepoint

Sarajevo
INPROZ Institut

Inžinjer građevine (m/ž)

INPROZ Institut

Tuzla
Pro Horeca

Skladištar (m/ž)

Pro Horeca

Sarajevo
Bosman Petrol

Točilac goriva i radnik u marketu (m/ž)

Bosman Petrol

Ilidža
Galerija Java

Kustos u galeriji slika (m/ž)

Galerija Java

Sarajevo
RAMA-GLAS

Radnik u proizvodnji (m/ž)

RAMA-GLAS

Sarajevo
Euro-Asfalt

Referent za nabavku rezervnih dijelova za vozila i mašine (m/ž)

Euro-Asfalt

Više lokacija
TELUS Digital

Home Office Kundenberater/in im Vertrieb für SKY (m/w/d) - Outbound

TELUS Digital

Sarajevo
Lidl BH

Saradnik za brigu o potrošačima (m/ž)

Lidl BH

Sarajevo
Gastro pub Vučko

Konobar - Šanker (m/ž)

Gastro pub Vučko

Sarajevo
FERCAM

Menadžer transporta - Disponent (m/ž)

FERCAM

Inostranstvo
Taylor Shipping Solutions BH

Office Coordinator (m/ž)

Taylor Shipping Solutions BH

Sarajevo
Mplus BiH

Specijalist korisničke podrške na njemačkom jeziku (m/ž)

Mplus BiH

Više lokacija
Bosnian House Restaurant

Roštilj majstor - obuka (m)

Bosnian House Restaurant

Inostranstvo
Metropolis

Higijeničarka (ž)

Metropolis

Sarajevo
Europlakat BH

Account & Media Planning Manager (m/ž)

Europlakat BH

Sarajevo
Možda vas zanima