Savjeti stručnjaka
11
Za komentarisanje je potrebna prijava.
Prijavi se
NAPOMENA: Komentari su otvoreni za prijavljene korisnike i odražavaju stavove svojih autora. Vrijeđanje i govor mržnje ne objavljujemo, a za govor mržnje se odgovara i krivično. Prije pisanja pogledajte pravila komentarisanja.
Roller
8,3k
30.6.2019.
Blaaa bla bllaaa, hmm, blablaba, hmmmm.....
100kradnihmjesta
29k
30.6.2019.
Vodu?
patuljak
1,5k
30.6.2019.
Zivce ljudima kad trcite petkom navece, da snage nevjerovatno.
x1111tayson
31k
30.6.2019.
pa nece piti pticje mlijeko .... Voda Voda i samo voda, a prije toga se tijelo treba hidratizirati i unijeti vece kolicine vode, znaci svako sebi treba izbalansirati unos hrane i vode, shodno vrsti intenzitetu treninga, ako ti treba boca vode tijekom trcanja onda ne mislis o sebi, meni ne treba jer sam znam potrebe organizma a treba se naviknuti na to da mozes malobi da dehidriras jer tihelo se navikava na sve situacije, i zna da ces nakon treninga unijeti dovljno tecnosti
x1111tayson
31k
30.6.2019.
volja i zelja da se trenira su jako bitni, a hidratacija se radi prije treninga a ne za vrijeme, a poslije treninga se tijelo ponovno hidratizira, i idemo dalje ...
SGM
2,6k
30.6.2019.
Treba pit bozu, jucer ste to rekli.
doktor
56k
30.6.2019.
Učestvujem u ironmanu sljedeće sedmice. Sta trebam piti?? Pozz
gooUser1557172336
7,1k
30.6.2019.
Nemojte vježbati najj bolje je