Pomoć pri mršanju
34
Za komentarisanje je potrebna prijava.
Prijavi se
NAPOMENA: Komentari su otvoreni za prijavljene korisnike i odražavaju stavove svojih autora. Vrijeđanje i govor mržnje ne objavljujemo, a za govor mržnje se odgovara i krivično. Prije pisanja pogledajte pravila komentarisanja.
BersoSvrakino
21k
17.9.2022.
4 savjeta dobra. Uvod teksta i naslov apsolutna neistina, laž, obmana i clickbait. Nije moguće skidati mast samo sa određenog dijela tijela.
Sara4
6,2k
17.9.2022.
Nista ja ne skidam ide zima a grijanje neizvjesno
Patrick.Wilding
27k
17.9.2022.
KALORIJSKI DEFICIT!
selo_
8,7k
17.9.2022.
Kcal deficit i trening sa opterecenjem ... Sve ostalo sviranje frule
DaorsNaron
20k
17.9.2022.
Ima li i jedno istraživanje da se podudara? Svaki članak tvrdi suprotno. Ono što je konstanta je fizička aktivnost.
kslprt
1,2k
17.9.2022.
Ublehaski klix savjeti o mrsanju vol. 782
gooUser1654083655
11k
17.9.2022.
Seksom, dugim i zestokim. Trust me ladies
AnonBH
17k
17.9.2022.
Post.
PitBullSchmidt
7,3k
18.9.2022.
Jednostavna formula unesene kalorije < potrosenih kalorija = mrsavljenje
Druga stvar kako to postici, izbaci secer, slatkise, rafinirane ugljiko hidrate poput bijelog hljeba iz ishrane je dobar pocetak. Neces biti gladan, 5 dana u sedmici mozes imati deficit od 1000 kalorija svaki dan a 2 dana se opusti i jedi sta hoces do kaloricnih potreba i eto mrsavljenja najmanje 1/2 kile sedmicno