Klix.ba lifestyle
U čas posla
42

Kako odraditi trening u dnevnom boravku: Poznati bh. influenseri podijelili korisne savjete

Klix.ba
7
Ilhan i Eda znaju kako odraditi kvalitetan trening kod kuće
Ilhan i Eda znaju kako odraditi kvalitetan trening kod kuće
28.11.2024.
Opće je poznato da redovna tjelovježba nije važna samo zbog fizičke forme i privlačnijeg izgleda već i zbog čistijeg uma i boljeg raspoloženja.

Dolaskom hladnih zimskih dana, Sarajevom tradicionalno primat preuzimaju magla i smog, ali za one koji se posvećeno bave fitnessom i redovno treniraju, to ne bi trebao predstavljati kamen spoticanja.

Istina je, nalazimo se u periodu godine kada vremenske (ne)prilike i gužva utječu na nedostatak volje, no da se vrlo kvalitetni treninzi mogu obavljati i u kućnoj atmosferi, bez izlaska iz kuće, pokazali su influenseri koji su na društvenim mrežama poznati pod imenima @ohmyglam i @stringray.fit.

Za svoje treninge odabrali su opremu koju su pronašli u Bingu, od tegova i prostirki do elastičnih traka i lopti za vježbanje.
"Svijet se mijenja, prilike dolaze i odlaze, ali prilagodljivost je ono što nas čini otpornima. S prvim snijegom mnogi će možda prestati s treninzima, ali ja vjerujem da rješenje uvijek postoji. Kućni treninzi nisu samo alternativa – oni su prilika da naučimo više o vlastitom tijelu, pomjerimo granice i budemo kreativni", napisao je Ilhan u opisu svog Instagram reela.

Njihova poruka je jasna – briga o sebi ne zavisi od mjesta i godišnjeg doba, već od odluke da sebi posvetimo vrijeme. Uz praktičnu opremu koja je danas lako dostupna, svako može napraviti prvi korak ka zdravijem i sretnijem životu.

Klix.ba čitajte i u našoj aplikaciji za iOS ili Android.

Znate nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
fitness trening influenseri Ilhan Muhamedagić Eda Bukvić
Dodajte Klix.ba među omiljene izvore na Googlu
Komentari (7)
DHL International Sarajevo

Carinski deklarant (m/ž)

DHL International Sarajevo

Sarajevo
Gastro pub Vučko

Konobar - Šanker (m/ž)

Gastro pub Vučko

Sarajevo
RAMA-GLAS

Radnik u proizvodnji (m/ž)

RAMA-GLAS

Sarajevo
Slatko i Slano

Bravar - Mašinski radnik (m/ž)

Slatko i Slano

Vogošća
Jumbo

Radnik u trgovini (m/ž)

Jumbo

Više lokacija
TELUS Digital

Home Office Kundenberater (m/w/d) für Vattenfall

TELUS Digital

Sarajevo
Lactalis BH

Saradnik u kontrolingu (m/ž)

Lactalis BH

Gradačac
Mlinar

Vozač kombi vozila (m/ž)

Mlinar

Sarajevo
Slatko i Slano

Trgovac - Prodavač u Slatko i Slano objektu (m/ž)

Slatko i Slano

Sarajevo
Wurth BH

Referent računovodstva (m/ž)

Wurth BH

Više lokacija
Borbono

Konobar (m/ž)

Borbono

Sarajevo
Office-rs

Korisnička podrška - Njemački jezik (m/ž)

Office-rs

Više lokacija
Porsche Inter Auto BH

Servisni savjetnik (m/ž)

Porsche Inter Auto BH

Sarajevo
Bosnian House Restaurant

Roštilj majstor - Grill chef (m)

Bosnian House Restaurant

Inostranstvo
Advokat Adnan Sarajlić

Advokatski stručni saradnik (m/ž)

Advokat Adnan Sarajlić

Sarajevo
All Aksa

Radnik u proizvodnji na spremanju i odvajanju robe (m)

All Aksa

Sarajevo
Fine Food

Majstor na elektroodržavanju (m/ž)

Fine Food

Sarajevo
Office Shoes

Trgovac u maloprodajnom objektu (m/ž)

Office Shoes

Više lokacija
People and Properties

Property & Operations Specialist (m/ž)

People and Properties

Sarajevo
Volkswagen Sarajevo

MAG Zavarivač (m/ž)

Volkswagen Sarajevo

Vogošća
Plastron

Samostalni referent u računovodstvu (m/ž)

Plastron

Sarajevo
Amko komerc

Trgovac - Prodavač (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
Lidl BH

Specijalista za korporativne poslove (m/ž)

Lidl BH

Sarajevo
TRONIC

Monter čeličnih, drvenih konstrukcija i termoizolacijskih panela (m/ž)

TRONIC

Inostranstvo
Bosman

Saobraćajni inženjer (m/ž)

Bosman

Ilidža
SVEX Oglasnik

Prodajni predstavnik (m/ž)

SVEX Oglasnik

Više lokacija
Geosonda

Građevinski radnici (m)

Geosonda

Inostranstvo
Slatko i Slano

Menadžer izvoza (m/ž)

Slatko i Slano

Vogošća
Tehnolix

Prodajni savjetnik (m/ž)

Tehnolix

Sarajevo
Office Shoes

Regionalni menadžer maloprodaje (m/ž)

Office Shoes

Više lokacija
Možda vas zanima