Savršena linija
2
Izgledajte poput Victorijinih anđela: Miranda Kerr pokazala kako vježba
Piše: Selma H.
Foto: Instagaram
Želite li izgledati poput jedne od najljepših i najzgodnijih žena svijeta Vicotrijine anđelice Mirande Kerr, pogledajte kako ona započinje svoj dan.
Kako drugačije no vježbom. Prelijepa australska manekenka, iako je rodila prije samo osam mjeci, ponovo je u top formi kao i prije porođaja. Iako je tvrdila da je za njenu liniju zaslužna genetika, Miranda ipak ne zapostavlja ni vježbanje.
Budući da zbog dvoje djece osmogodišnjeg Flynna i osmomjesečnog Harta, kao i brojnih poslovnih obaveza, manekenka nema vremena za svakodnevno višesatno vježbanje u teretani, ona ne propušta da vježba kući.
To je serija od tri jednostavne vježbe koje manekenka obožava, a evo i koje su to. "Slobodan dan sam započela na pravi način", napisala je Miranda.
Za ove vježbe trebat će vam desetak minuta, pilates lopta, tegovi i prostirka.
Možda vas zanima
Vezani članci
Gubitak kilograma
Zašto je hodanje bolje za metabolizam od odlaska u teretanu
Jednostavne i učinkovite
