Bravo majstore
Bajraktarević ušao s klupe i majstorski pogodio za konačni udarac Ajaxu u derbiju
2h 29min
52
1.4k
Korisni savjeti
1
Za komentarisanje je potrebna prijava.
Prijavi se
NAPOMENA: Komentari su otvoreni za prijavljene korisnike i odražavaju stavove svojih autora. Vrijeđanje i govor mržnje ne objavljujemo, a za govor mržnje se odgovara i krivično. Prije pisanja pogledajte pravila komentarisanja.
fbUser1735349141
1,1k
3.12.2025.
Prije treninga ne jedem ništa,a nakon ili sendvič sa piletinom ili omlet od 4-5 jaja
dolazeboljavremena
35k
2.12.2025.
Nista ne treba jesti prije treninga(vjezbanja). Treba se dobro najesti poslije treninga i nije bitno sta, jedi koliko mozes. I to djeluje iskljucivo samo ako vjezbu obavljas svaki dan u isto vrijeme, ako jedes svaki dan u isto vrijeme, i ako ides na spavanje u isto vrijeme, sve ostalo je nebitno, rezultati kako se osjecas poslije svega su fascinantni, regeneracija. Najkraci period je tri mjeseca sve u istom ritmu, nakon 6 mjeseci izgledas kao Bruce Lee