Pronađite im alternative
3
Zašto je pretjerana konzumacija čokolade štetna za vaše bebe
Piše: D. V.
Foto: Shutterstock
Manja djeca često posežu za čokoladom, ali stručnjaci upozoravaju da s konzumiranjem ove poslastice ipak treba pričekati.
Bebin probavni sistem se tek razvija i nije prilagođen složenim sastojcima koje čokolada sadrži. Kofein i teobromin, prirodni stimulansi iz kakaa mogu izazvati nemir, razdražljivost i poremetiti san.
Visok nivo šećera može preopteretiti osjetljivu gušteraču i stvoriti rane prehrambene navike koje vode ka povećanoj sklonosti slatkišima u kasnijoj dobi.
Pretjerana konzumacija čokolade kod beba može izazvati probavne smetnje, nadutost i osip, posebno ako beba još nije navikla na mliječne proizvode i kakao.
Umjesto toga, stručnjaci preporučuju prirodne alternative poput znječenog voća ili domaćih voćnih pirea koji će zadovoljiti želju za slatkim bez štetnih utjecaja.
Pedijatri savjetuju da se s čokoladom pričeka bar do prvog rođendana ili duže, a do tada bebe mogu uživati u zdravim i prirodnim okusima koji će podržati njihov razvoj.
Možda vas zanima
Vezani članci
Obratite pažnju
Na ove načine roditelji negativno utječu na samopouzdanje djece
Pokazalo istraživanje
Jednostavna strategija uz pomoć koje će vaša djeca jesti više povrća i voća
Savjeti za majke