u pravu si JAO KOMENTAR. ja sam zeznuo. To se odnosi na osobe koje teze preko 95kg, osobe koje teze manje, ne bi smjeli unositi manje od 1500 kalorija, jer tad bi doslo do razgradnje misica, a, vjeruj mi da je to los prizor. znaci ako tezite preko 95 kg onda primjenite ovu formulu min kalorija [kcal] = vaša masa [u kg] x 15,5 JAO KOMENTAR, vas BMI je 23,4 sto znaci da ste u zoni normale, da niste gojazni:):):) samo odrzavajte tu zonu i sve ce biti ok SRETNO