Ne dajte se lagati: vecina bolesti se fizickom aktivnoscu lijeci. Dakle, svaki dan setati 5-10 km. U toku setnje sto manje smetnji kao sto su mobiteli i internet, muzika isto nista. Negdje priroda i razgledati. Ako neko ima problema sa zdravljem, istrajati ovako jedno 2 sedmice i rezultati ce biti fantasticni. Jah, solo setnje su meni dosta bolje, jer ljudi koji su tu uglavnom donose neke svoje probleme i razmisljanja, sto je nepotrebno.