Jedan obrok dnevno je najbolje...kalorije su kalorije, moras trositi vise nego sto unosis a lakse je smanjiti kalorije nego svaki dan pokusavati da potrosis visak koji si unio...
Treba jesti tri puta i vježbati koliko se može. Ne možeš imati jedan obrok...više trošiti nego unositi hahaha. Nema potrebe svaki obrok trošiti
Kalorije nisu iste sve Kalorije iz secera i kalorije iz proteina i masti iste? Nikad!
Prikaži sve komentare (28)