Glavni borac protiv depresije je stabilan i siguran posao, bez mobinga i ponižavanja od strane poslodavca, zatim odjeb svih toksičnih, dvoličnih, licemjernih, egomanijaka i energetskih vampira, okružiti se s ljudima koji vas poštuju i vole, ne pratiti vijesti iz politike, ne gledati TV jer na istom ionako nema ništa pametno, pročitati dobru knjigu, otići na čist zrak u prirodi, i po mogućnosti nabaviti najboljeg čovjekovog prijatelja - psa (ja preferiram zlatne retrivere).
Ovo su savjeti koji poboljšavaju kvalitet života.
Povremena neraspolženja nisu depresija.
Depresija je nešto mnogo dublje, i mnogo ozbiljnije.
Ljudima se silne pare uzimaju na priče, ležanje na kožnim kaučima i neprimjenjive savjete ... a onda im se daju lijekovi.
@Kaktushaptus
Za napuštenu ili djecu bez roditelja se slažem, sevap jeste, a za ove što rove po kontejnerima, osim penzionera, vjeruj mi da sam svojim očima gledao kad za novac koji si im dao, umjesto hljeba on kupi cigare. E takvima ne dam marke, i sve manje vjerujem ljudima koji prose, osim ako ne procijenim da je zaista u potrebi. Bolje je donirati u Narodnu kuhinju ili Crvenom krstu nego dati tim pojedincima, a vrlo često se radi i o organizovanom prosjačenju.
@AriaScorpio
Bogami kad si bez posla godinama onda nisi povremeno nego konstantno neraspoložen. A problem sa svim današnjim terapeutima je taj što se niko ne bavi uzrokom depresije, već liječi posljedice.
@instantkarma
Dakle, oblici teške depresije manifestuju se tolikom bezvoljnošću i padom energije da se opcija neustajanja iz kreveta čini kao divno rješenje.
Tušrianje je napor i besmisao, jedeš kad te neko napomene ili kad ne čuješ misli od zvuka kruljanja vlastitih crijeva. Ne razveseljava te ni društvo, ni muž, čak ni dijete rođeno.
... je li sada jasnije kolika je nebuloza miješanje depresije i pada raspoloženja i "savjeti" da proteini i B vitamin pomažu?
... prema tome, i pored svih poteškoća i lošeg raspoloženja koje donose neizbježne nedaće, čim ste ovakvog stava ipak možete biti sretni što se, na koncu, ipak ne morate nositi sa depresijom u pravom smislu te riječi.
Zašto je bitno precizno izražavanje? Zato što ekvivalentiranje depresije sa "tužnim epizodama" vodi u dodatno potcjenjivanje depresije kao stanja.
@AriaScorpio
Sve stoji, ali opet ponavljam, nemamo mi dovoljno kvalitetnih stručnjaka koji se bave depresivno-anksioznih poremećaja, jer se sve svodi na to da se liječe posljedice a ne korijen (uzroci) depresije. Najlakše je prepisati antidepresiv kojim će se pacijent kljukati, a ne upuštati se u stvarni uzrok bolesti.
@FakeTaxi
Životinje imaju svoj paralelni svijet i kao takve ih treba poštovati.
Ne znam zašto ljudi toliko forsiraju tu "bezuslovnu" ljubav koju ispoljavaju životinje? Jer je lakše da te neko voli insiktivno, bez obzira kakav si? Ljubav, kao i sve drugo valja zaslužiti.
@AriaScorpio
Prvi preduslov da bih ja nekog volio, ili da bi mene neko volio jeste poštovanje i uvažavanje. Kad nema poštovanja i uvažavanja osobe kao individue, tu nema ni ljubavi.
