Svka čast na ovom potezu Sarajevo Maraton kluba. Trčanje je u današnjem svjetu odraz kulture i kvalitetnog načina života. A ovaj argument da možeš trčati džabe onda isto važi i za svaki drugi sport, nogomet, košarku, tenis... Sport u današnjem vaktu je nauka. Ti sam možeš postići 90%, ali do 100% ti treba stručan kadar. A teško neko može kvalitetno istrčati polumaraton bez stručnih savjeta. Poslije ragbija, trčanje je sport sa najviše povreda što stručni kadar može uveliko spriječiti, a kao što svako ko se ozbiljnije bavi sportom zna, a posebno trčanjem, jedan trening (ili savjeti sa interneta) ne odgovara svakom atletičaru podjednako. Čak ovo često dovodi do povreda jer se pokušava primjeniti nešto što možda ili nije za tu osobu ili za šta fizički ta osoba još nije spremna. Na kraju, trčanje u grupi je daleko motivirajuće nego trčanje sam.

super stvar sve vi sto komentarisete, inace svi redovno trenirate, ucesnici ste brojnih manifestacija, hajmo sad malo tisina ovo je sve napravljeno da se pomogne ljudima koji nisu sposobni sami da se organizuju ako ste ikad probali trenirati za polumaraton ili maraton, znate o cemu se radi, 6 mjeseci non-stop rad, povrede, ishrana, ma nemate vi pojma o cemu govorite ako imalo pogledate o treninzima ne netu, runnersworld.com vidjecete samo sture informacije, sve ostalo se placa a inace, iduce godine je polumaraton opet, svi cete naravno ucestvovati, jelde...

ma to ce samo biti novi trend pozera i pozerki po sarajevu, ionako su previse retardirani od stojanja i blejanja po kaficima

ma kad te zajme paščad trčiš,jarane,k\'o oni crnci kad ih lavovi gone

Za ove sto im treba instruktor trcanja je najbolje da i ne ustaju od kompjutera..

linafo ne brini druze moj , internet je pun besplatnih savjeta o pravilnom trčanju i mjerama opreza, a znam svoj kapacitet tako da ne trcim preko njega odnosno ne forsiram se bezveze , cuj Boga ti preopterecenje kardiovaslkularnog sistema pa nisam konj da guram sa trčanjem dalje ako vidim da nisam dobar...samo slusas svoje tijelo i to je to...

@strongman Ti mozes trcati dzaba, ali time mnogo rizikujes razne vrste povreda, preopterecenje kardiovaskularnog sistema itd. Zbog to je uvijek potrebno trcati uz savjet strucnog trenera, kojih fala bogu imamo vrlo kvalitetnih, vidi se po atletskim rezultatima njihovih ucenika, jer rasturamo po svjetskim i evropskim prvenstvima i olimpijadama.