budalaština. aktivan život i jedi što poželiš, ako si možeš priuštiti.
ja sam na poslu na nogama 9 sati. do posla 10 km biciklom (bez obzira na vremenske uvjete, jer auto nemam, a javnog transporta za moje smjene nema).
ganjam svaku kaloriju. oko 5000 dnevno. pokušavam se održavati na iznad 60 kg težine.
200 grama čipsa plus 300 grama keksa sa čokoladom, plus 300 grama odležanog žutog sira... svaki dan. trigliceridi skoro nepostojeći, dobri holesterol u oblacima, loš holesterol ispod normale. total fat u mom tijelu je oko 10%