6 glavica crvenog luka 2 konzerve paradajza 1 glavica kupusa 2 paprike 4 mrkve 1 celer zacini Sve sastaviti i kuhati oko 1 sat. Mozes jesti ove supe koliko god zelis jer nema kalorija , sto je vise jedes mrsas vise. 1dan mozes jesti pored supe voce ali ne i banane. 2 dan : supa i povrce ali ne krompir i grasak 3 dan : supa voce i povrce ( ne banane ,krompir i grasak) 4 dan :supa i banane (max 8 ) piti mlijeko 5 dan :supa , oko 350 gr junetine i paradajz plus piti vodu 6 dan : supa , povrce i meso (junetina) koliko god hoces 7 dan : supa ,riza , povrce i voce Ovo je recept tkz."bolnicke dijete"i smrsa se 4-7 kg Ne preporucuje se da uzastopno 2 sedmice drzite ovu dijetu ali se moze ponavljati svakog mjeseca .