Izbjegnite greške: Ove popodnevne navike često sabotiraju mršavljenje
Iako mnogi započinju dan s dobrim namjerama i planom za zdraviji život, upravo popodnevni sati predstavljaju najveći izazov u procesu mršavljenja. Stručnjaci upozoravaju da upravo male, ali učestale popodnevne navike mogu ozbiljno sabotirati uspjeh u gubitku kilograma.