Postoji mnogo mitova kada je riječ o konzumaciji sjemenki lubenice. Negdje se ističe da su bijele sjemenke sigurnije za konzumaciju od crnih sjemenki, ali zapravo ne postoji opravdani razlog zašto biste ih trebali izbjegavati.
Sjemenke lubenice našem tijelu pomažu da se riješi toksina, a čaj napravljen od njih naročito se preporučuju pacijentima koji žele eliminisati kamen i pijesak iz bubrega.
Lubenica je idealna užina tokom ljetnih dana, a zbog velike količine vode odlična je i za hidrataciju organizma. No, neki je ljudi uvijek jedu s oprezom zbog sjemenki koje ona sadrži.
Salata od lubenice, krastavca, luka i feta sira idealna je za osvježavanje tokom vrelih ljetnih mjeseci.
Lubenica je mnogima omiljeno ljetno voće, no ako je spojite i s drugim voćem dobit ćete savršen ljetni desert.
Malo stvari više razočarava od donošenja neukusne lubenice kući. Izbjegnite da ikada više osjećate grižnju savjesti tako što ćete naučiti kako izabrati savršeno zrelu lubenicu.
Lubenica je popularna ljetna namirnica koje se konzumira tokom dugih toplih dana. Ovo osvježavajuće voće prepuno je vitamina i hranjivih sastojaka, ali ipak pojedini ih trebaju izbjegavati.
Posljednji gastro trend s TikToka je pizza od lubenice, a ovo jelo možete pronaći u slatkoj i slanoj verziji. Dok slatka verzija obuhvata šlag i razne vrste voća, slana ipak donosi neobične spojeve lubenice sa sirom, paradajzom i maslinama.
Kako je tokom visokih ljetnih temperatura potrebno obratiti dodatnu pažnju na unos vode, namirnice poput lubenice, krastavaca, šampinjona, špinata ili paradajza mogu vam pomoći pri hidrataciji.
Lubenica je popularno ljetna namirnica koje se konzumira tokom dugih toplih dana. Ovo osvježavajuće voće prepuno je vitamina i hranjivih sastojaka, a možda vam čak pomaže u odbrani od bolesti.
