Ako vam je dosadio isti stari okus kafe vrijeme je da isprobate kafu s limunom. Ova kafa ne samo da će vam pružiti prijeko potreban kofein, već će i pomoći da regulišete kilažu.
Limun je jedna od namirnica koju skoro svako od nas ima u kući. On se može upotrijebiti u velikom broju recepata, iscijediti u čaj, a njegov sok može se koristiti za osvježavajuće i zdravo piće. Međutim, ovdje se ne završava njegova korisnost – limun nam može pomoći i pri čišćenju nekih stvari u svom domu.
Većina ljekara koji su zaista spremni dati dobre savjete svojim pacijentima, najvjerojatnije će uključiti med i limun u svoje preporuke za zdrav život. Kako oni djeluju na naš organizam?
Često odustanemo od pravljenja limunade kada pomislimo na kapljice limunovog soka koji pršti na sve strane. Teško ga je zadržati u cjediljki, a veći nered nastaje kada ga cijedimo prstima.
Naučno je dokazano da kupke imaju brojne zdravstvene koristi. Naime, one su sjajne za poboljšanje rada srca, pomažu vam da lakše dišete, ublažite bol u mišićima, te uravnotežite hormone.
Tikvice često pronađu svoj put do trpeze tokom ljetnih mjeseci zbog čega je u svijetu kulinarstva sve više recepata za njihovu pripremu. Britanski kulinarski stručnjak Nigel Slater preporučuje da ih spremite uz limun i feta sir.
Uz pomoć dijetalnog napitka koji je osmislila nutricionistica Cynthia Sass za samo četiri dana možete izgubiti tri kilograma i čak deset centimetara u struku. Naravno, pored konzumacije ovog napitka, morate se zdravo hraniti i izbjegavati slatkiše i grickalice.
Iako nas ovih dana vrijeme ne služi, već danima pada kiša mi vam donosimo recept za tortu koja će u vaš dom donijeti pravo proljeće. Torta od limuna i ukusnih borovnica osim što će vas osvježiti bit će odlična za vaše goste ili ukoliko nekoj dragoj osobi pravite rođendansku tortu.
Ukoliko se želite riješiti suvišnih kilograma započnite dan čajem od limuna i đumbira. Topli napitak u kombinaciji ova dva sastojka ima snažno energetsko djelovanje koje pomaže u procesu zdravog mršavljenja.
Pilingom možete podmladiti kožu te na taj način ukloniti mrtve ćelije i smanjiti vidljivost pigmentacijskih mrlja. Također možete smanjiti pore, a limun će s vaše kože odstraniti mrtve ćelije nakon čega će ona ostati svježa i glatka.
