Mnogi su Novu 2024. godinu dočekali na raznim slavljima konzumirajući alkohol, a za one koji su pretjerali te ih muči mamurluk Harvard Health izdvojio je nekoliko koraka koji mogu pomoći kod njegovog liječenja.
Tenzijske glavobolje i migrene najčešći su tipovi glavobolja, ali tačan uzrok tih stanja još uvijek nije određen. Međutim, tim naučnika iz Njemačke došao je do zanimljivih rezultata.
Prema istraživanju iz 2004. godine, jedna od 13 osoba probudi se s glavoboljom, a postoji nekoliko razloga zbog kojih imate bolan početak dana.
Čak i ako se pred spavanje osjećamo umorno i iscrpljeno, većina nas ode na spavanje znajući da ćemo do jutra biti odmorni i puni energije. Međutim, nisu svi te sreće.
Napadi migrene znaju biti vrlo neugodni, a bol može trajati satima. No, ono što je manje poznato je da migrene i druge vrste glavobolja mogu potaknuti određene namirnice. Naravno, te namirnice neće baš svakoj osobi prouzrokovati probleme.
Radite sve kako treba - rano odlazite na spavanje, zdravo se hranite i ne konzumirate alkohol - a opet se budite sa snažnom glavoboljom. Ako je to slučaj, niste jedini.
Jutarnje glavobolje mogu se javiti iz različitih razloga, a trikovi poput hladnih obloga, konzumiranja male doze kofeina ili vježbanja joge i opuštanja općenito mogu vam pomoći da se riješite boli.
Premda glavobolja može biti simptom bolesti, ona je istovremeno i zasebna pojava s kojom se neurolozi najčešće susreću u kliničkoj praksi. Prvi opisi glavobolje se mogu naći u dokumentima 3.000 godina prije nove ere.
Glavobolju smo gotovo svi osjetili barem jednom u životu, a ona je često posljedica raznih faktora koji ne moraju biti opasni.
Buđenje s glavoboljom nije dobar početak dana. Ako se budite s tupom, oštrom ili pulsirajućom boli to vas iscrpljuje na startu dana. Postoji više razloga zbog koji vas glava boli u jutarnjim satima.
