Ima poginulih
"Rat se vraća kući": Ukrajina izvela jedan od najvećih napada na Rusiju, najviše pogođena moskovska regija
12min
1
5
Pukao mu mišić
158
Komentari (74)
Povratak na članak
NAPOMENA: Komentarisanje članaka na portalu Klix.ba dozvoljeno je samo registrovanim korisnicima. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima. Svaki korisnik prije pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korištenja komentara.
jNicholson
prije 5 godina
Ovo boli i kad gledaš
gooUser1616592394
prije 5 godina
Beskorisni debili se bave ovim
GoogleUser666
prije 5 godina
Ovo je vijest stara 7 dana
PRIKAŽI ODGOVORE (4)
dostdobarkomentar1
prije 5 godina
Realno druze nisi konj pa da toliko teretis. Sta je cilj ovoga da se jednom izbaci 200 kila? Uzmes lagano 100 kila i izbaci po 20 puta u 3 serije a ucinak ti je cak i bolji.
TrebinjePonovoNaVezi
prije 5 godina
Sve preko 10 nema efekta. 5-6 u seriji je za masu. Masa je mama što bi se reklo.
TuzIanskiRamboMamu
prije 5 godina
@TrebinjePonovoNaVezi Do 5 ponavljanja trening snage, od 8-12 hipertrofije (rasta mišića). Ovo je pokidao iz više razloga. 1. nepravilno izvođenje vježbe, laktovi gotovo paralelni sa šipkom 2. Mala mobilnost i nepotpun pokret, ide samo do pola što uveliko povećava rizik povrede. 3. lik je bodybuilder a radi trening poweliftera, odnosno testira rekorde jedan za drugim... Sve u svemu ništa neočekivano
PRIKAŽI ODGOVORE (1)
broj dva
prije 5 godina
Grohotom se smijem
SLIBODAiliNISTA11
prije 5 godina
Ovo je uzelo previse maha , svi strucnjaci za bodybuilding po internetu svaki drugi ima kanal kako i sta , da vam kazem za misice je najvaznija klopa
gooUser1613378353
prije 5 godina
Ako je uznemirujuce, zasto ste to objavili?
ifbbpro
prije 5 godina
Čuj stručnjaka i eksperata iz oblasti fitnessa i bodybuildinga.. Oni znaju koliko čega treba raditi.. Sve samo profesionalci sa PRO kartom
bug1234
prije 5 godina
Mnogo misica a malo mozga.
NihadCerii
prije 5 godina
Treba bilderu natovarit sto kila krompira da dize na bencu
MobilniKuca
prije 5 godina
ispuho ko balon
DeadShot
prije 5 godina
Mora puci kad je napuhan steroidima,mišići na butnoj kosti na svakom koraku prave silu od 4 tone na kost i nepucaju
SGdrzava
prije 5 godina
Idiot nikad preko 120kg ne trab dizat, povećaš serije ako već imaš potrebu
IndrasArrow
prije 5 godina
Glup si ko tri kurca
TuzIanskiRamboMamu
prije 5 godina
Ovo je pokidao iz više razloga. 1. nepravilno izvođenje vježbe, laktovi gotovo paralelni sa šipkom 2. Mala mobilnost i nepotpun pokret, ide samo do pola što uveliko povećava rizik povrede. 3. lik je bodybuilder a radi trening poweliftera, odnosno testira rekorde jedan za drugim... Sve u svemu ništa neočekivano
krik naglas
prije 5 godina
obloga od lista kupusa i zamladit ce
Drzava0
prije 5 godina
Graviran na 180 khm
Nesvakidasnji
prije 5 godina
Malo je ovaj zavrištao kako ovo stravično izgleda!
kliksprofil2021
prije 5 godina
Namaži margarinom😁
Drzava0
prije 5 godina
Namazi gel , pa skini XL
cupacups
prije 5 godina
samo manja kilaza vise ponavljanja!