Pesimizam je dobar za zdravlje

Stariji ljudi koji imaju negativne misli i strahuju za budućnost vjerovatno će živjeti duže od onih koji pozitivnije promišljaju, pokazala je studija. Naučnici su zaključili da ljudi s niskim očekivanjima zapravo zdravije žive.

Studija je provedena među 40.000 ljudi i pokazala je da su prekomjerno optimistični ljudi izloženiji riziku od invaliditeta i rane smrti.

"Pesimizam može potaknuti ljude da budu pažljiviji i oprezniji kada je riječ o njihovoj sigurnosti i zdravlju", ističu stručnjaci koji su radili istraživanje.

Ono se temelji na podacima prikupljenim između 1993. i 2003. godine, a učesnici u anketi su pitani o tome koliko su zadovoljni svojim životom te šta očekuju u narednih pet godina. Ispitanici su podijeljeni u tri grupe, 18-39 godina, 40-64 te 65 i više godina. Nakon prve ankete uslijedila je druga, pet godina kasnije, te su upoređivani rezultati sa njihovim predviđanjima. Ispostavilo se da su ispitanici iz najstarije grupe bili previše pesimistični u pogledu svoje budućnosti (43 posto), 25 posto ih je skoro tačno predvidjelo budućnost, dok je među njima bilo 32 posto optimista.

Iznenađujuće, optimisti su bili znatno izloženiji riziku od invaliditeta i rane smrti. Nasuprot njima, optimistični mladi ljudi su uglavnom griješili kada je riječ o njihovim očekivanjima. Ustanovljeno je da stariji ispitanici nisu imali razloga za nezadovoljstvo budući da njihova očekivanja od budućnosti nisu bila prevelika. S druge strane, mladi i optimistični ljudi su itekako imali razloga biti nezadovoljni. Istraživanje je provela Američka asocijacija psihologa.

"Ovi rezultati bacaju novo svjetlo na to koliko nam očekivanja mogu pomoći ili odmoći u životu", zaključili su stručnjaci, prenio je Daily Mail.