Zadržavanje mokraće nije bezazleno: Šta se dešava s mjehurom kad dugo trpite

Mnogi odgađaju odlazak u toalet dok ne završe posao ili vožnju, ne razmišljajući o posljedicama. Kako za CNN objašnjava ljekar Jason Kim, profesor urologije na Univerzitetu Stony Brook u New Yorku, povremeno trpljenje uglavnom je bezazleno, ali problem nastaje kada to postane navika.

Kako funkcioniše mjehur

Bubrezi proizvode mokraću, koja kroz dva mokraćovoda dolazi do mjehura. Prema riječima ljekara Kima, kapacitet zdravog mjehura je otprilike 400 do 600 mililitara.

Kada se napuni otprilike do pola, nervni receptori šalju mozgu signal da je vrijeme za mokrenje, a mozak mjehuru poručuje da sačeka pogodan trenutak.

Infekcija se može proširiti do bubrega

Najčešća posljedica zadržavanja mokraće je infekcija urinarnog trakta. Mokrenje bi trebalo izbaciti bakterije koje uđu u mokraćnu cijev, a zadržana mokraća, kako je rekao urolog Jamin Brahmbhatt iz Orlando Healtha, postaje "leglo bakterija".

Ako se ne liječi, takva infekcija može se proširiti do bubrega i izazvati pijelonefritis, a u najtežim slučajevima i urosepsu, odnosno sepsu čiji je izvor urinarni trakt.

Oslabljen mjehur i začarani krug

Često trpljenje s vremenom opterećuje i slabi mišiće mjehura, pa oni više nemaju snage da ga potpuno isprazne. Ljekar Brahmbhatt objašnjava da se tako ulazi u začarani krug: što više mokraće ostaje u mjehuru, to je veći rizik od infekcija.

Redovno ignorisanje signala tijela može dovesti i do toga da ih s vremenom slabije osjećamo. Ljekar Kim kaže da to često viđa kod medicinskih sestara i nastavnika, koji tokom smjene ili nastave uopće ne odlaze u toalet.

U ekstremnim slučajevima mokraća se može vratiti prema bubrezima i izazvati infekcije, oštećenje bubrega ili hidronefrozu, stanje u kojem bubrezi otiču zbog nakupljene tekućine. Nedovoljno pražnjenje mjehura može uzrokovati i bol u stomaku, grčeve ili kamen u mjehuru.

Koliko često treba mokriti

Za prosječnu zdravu osobu zadržavanje mokraće nekoliko sati, nekoliko puta sedmično, vjerovatno neće izazvati štetu. Ako to traje sedmicama, mjehur i bubrezi su pod nepotrebnim opterećenjem.

Neurourologinja Giulia Ippolito za Michigan Medicine navodi da bi mjehur, uz uobičajen unos tekućine, trebalo prazniti svaka tri do četiri sata dok smo budni. Kod onih koji stalno trpe, dodaje, mozak s vremenom kasnije prepoznaje da je mjehur pun.

Ko treba biti posebno oprezan

Prema riječima urologa Davida Shustermana, veći oprez potreban je starijim osobama, koje se teže bore s infekcijama, a kod kojih normalno mokrenje otežavaju i uvećana prostata kod muškaraca, odnosno sužena mokraćna cijev kod žena.

Isto važi za trudnice, koje su zbog pritiska materice na mjehur već izloženije infekcijama, kao i za osobe s neurogenim mjehurom ili bolestima bubrega. Pušači i ljudi koji rade s toksinima poput benzina imaju veći rizik od raka mjehura, pa je i njima redovno mokrenje važno.

Ako ne možete mokriti, ne čekajte da prođe samo od sebe, nego se obratite ljekaru. Ako, s druge strane, trpite jer primjećujete da neobično često morate u toalet, to može biti znak preaktivnog mjehura, dijabetesa ili infekcije, pa je preporuka posjetiti urologa.