Šećer treba da čini manje od pet posto onoga što ljudi jedu svakog dana ako žele da izbjegnu rizike po zdravlje, poput prekomjerne težine i propadanja zuba, saopštila je danas Svjetska zdravstvena organizacija (WHO).
Agencija UN-a objavila je nacrt revidirane preporuke o konzumiranju šećera, a u saopštenju se ukazuje na "dokaze o vezi između unošenja šećera, tjelesne težine i zubnog karijesa".
Napomenuto je da proizvođači hrane i potrošači dodaju jelima takozvane "slobodne šećere", poput monosaharida i disaharida, te da šećera ima i u medu, sirupima, voćnim sokovima i voćnim koncentratima.
"WHO preporučuje da se smanji unos slobodnih šećera tokom čitavog života", navodi se u saopštenju.
Agencija navodi da je preporuka o unosu do pet posto šećera dnevno "uslovna" i da "snažno preporučuje" da udio šećera u dnevnoj ishrani ne bude veći od 10 posto.
Više na istu temu
Briga o zdravlju
Manja količina šećera u djetinjstvu smanjuje rizik od raka u odrasloj dobi
27.08.2026. u 07:37
Možda vas zanima
Praktičniji i povoljniji
Da li je ovo pet najboljih polovnih karavana do 20.000 KM na bh. tržištu?
15 sati
WWin liga BiH
Nezaustavljivi Zrinjski na Koševu pokazao snagu i zasluženo savladao blijedo Sarajevo
10 sati
Čeka se odluka suda
Detalji s ročišta uhapšenima u akciji "Catering": Ko je "ugledni privrednik", a ko "opasniji od Dodika"
17 sati
Oglasi za posao
