Predsjednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Trump izjavio je u srijedu da je kompanija Coca-Cola pristala koristiti "pravi šećer od šećerne trske" kao zaslađivač u svojim napicima koji se prodaju na američkom tržištu, nakon njegovih razgovora s predstavnicima te firme.

Povećana dlakavost na licu, poznata kao hirzutizam, često je povezana s hormonskim neravnotežama u tijelu. Jedan od važnih faktora koji mogu utjecati na pojavu ove neprijatnosti jeste i način ishrane.

Ograničavanje unosa hrane bogate dodanim šećerima - poput zaslađenih napitaka, slatkiša, kolačića ili torti - može pomoći pri smanjenju šansi za moždani udar, tvrde nutricionisti za Eating Well.

Da li ste u dilemi da pokušate da izbacite šećer iz ishrane na najmanje sedmicu dana?

Šećer je jedna od štetnih namirnica po zdravlje, a nakon što se izbaci iz ishrane, dešavaju se vidljive promjene.

Teško da se o bilo kojoj namirnici raspravlja tako žestoko kao o šećeru, pa čak i kada je riječ o zaslađivanju kafe. No, ukoliko ste jedna od onih osoba koje ne mogu piti kafu bez šećera, možda biste trebali isprobati i varijantu sa smeđim šećerom.

Bez obzira na to imate li dijabetes ili ne, održavanje stabilne razine šećera u krvi ključno je za opće zdravlje. Neravnoteža u razini šećera može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema poput dijabetesa, srčanih bolesti i drugih metaboličkih poremećaja.

Upravljanje nivoom šećera u krvi počinje čim se probudite. Od onoga što jedete do načina na koji se krećete, vaše navike mogu imati veliki uticaj na stabilnost vašeg šećera u krvi tokom dana.

Šećer je namirnica koju gotovo svaka kuća ima, a obično ga kupujemo u većim količinama, zbog čega može ostati na kuhinjskim policama i po nekoliko mjeseci.

Upravljanje nivoom šećera u krvi počinje čim se probudite. Od onoga što jedete do načina na koji se krećete, vaše navike mogu imati veliki uticaj na stabilnost vašeg šećera u krvi tokom dana.