Zdravlje
14

Voće, povrće i orašasti plodovi štite mušku plodnost

Klix.ba
Kako bi zaštitili svoje reproduktivno zdravlje i poboljšali plodnost muškarcima se savjetuje da u svoju prehranu više uključe voće, povrće, ribu i orašaste plodove.

Ovakva izhrana, pokazalo se, manje doprinosi oštećenju DNK njihove sperme, za razliku od "teže" hrane. Naučnici u Kaliforniji kažu kako hranjive tvari u ovim namirnicama mogu biti ključ takvih rezultata.

Prethodna su istraživanja pokazala da što je muškarac stariji, to je veća mogućnost da će imati DNK fragmentacije spermija i hromosomske pregradnje u spermi. To može dovesti do veće šanse da budu neplodni ili dobiju djecu s invaliditetom.

Međutim, prehrana bogata vitaminima C i E, cinkom i folnom kiselinom može zaštititi DNK, pogotovo onih muškaraca iznad 40 godina starosti, prenosi Daily Mail.

Klix.ba čitajte i u našoj aplikaciji za iOS ili Android.

Dodajte Klix.ba među omiljene izvore na Googlu
Više na istu temu
Maline su dobre za plodnost muškaraca
Zdravlje
Maline su dobre za plodnost muškaraca
26.08.2013. u 10:16
Možda vas zanima