Kako bi zaštitili svoje reproduktivno zdravlje i poboljšali plodnost muškarcima se savjetuje da u svoju prehranu više uključe voće, povrće, ribu i orašaste plodove.
Ovakva izhrana, pokazalo se, manje doprinosi oštećenju DNK njihove sperme, za razliku od "teže" hrane. Naučnici u Kaliforniji kažu kako hranjive tvari u ovim namirnicama mogu biti ključ takvih rezultata.
Prethodna su istraživanja pokazala da što je muškarac stariji, to je veća mogućnost da će imati DNK fragmentacije spermija i hromosomske pregradnje u spermi. To može dovesti do veće šanse da budu neplodni ili dobiju djecu s invaliditetom.
Međutim, prehrana bogata vitaminima C i E, cinkom i folnom kiselinom može zaštititi DNK, pogotovo onih muškaraca iznad 40 godina starosti, prenosi Daily Mail.
Više na istu temu
Možda vas zanima
Praktičniji i povoljniji
Da li je ovo pet najboljih polovnih karavana do 20.000 KM na bh. tržištu?
13 sati
Dres koji ga čeka
Zmaj iz Milića: Dvije decenije Aleksandra Lazića pod grbom Bosne i Hercegovine
11 sati
Najbolji bh. košarkaš
Nurkić dao podršku Aleksandru Laziću: "Da se Lazo i Zoka pitaju, bili bi uz nas i u Litvaniji"
8 sati
Čeka se odluka suda
Detalji s ročišta uhapšenima u akciji "Catering": Ko je "ugledni privrednik", a ko "opasniji od Dodika"
15 sati
Privukli pažnju
Komični snimak s Baščaršije: Japanski turisti pili bosansku kafu direktno iz džezve
10 sati
Podrška saigraču
"Ginuo je za reprezentaciju i opet će": Musa moćnom porukom stao u zaštitu Lazića
11 sati
