Maline sadrže visok nivo C vitamina koji je ključan za plodnost muškaraca, te magnezij koji je uključen u produkciju testosterona.
Također, štite spermu od oksidativnog stresa.
Američka studija otkriva kako muškarci koji imaju više od 44 godine, a unosili su veliku količinu C vitamina (konzumirajući maline, brokole i krompir), imaju 20 posto manje ošetećen DNK sperme od onih koji nisu konzumirali takvu hranu.
Također se smatra da ovo voće može smanjiti rizik od pobačaja.
"Maline imaju ključne sastojke koji povećavaju plodnost muškaraca i žena", rekla je nutricionista Juliet Wilson.
Istakla je kako jedna porcija malina sadrži istu količinu C vitamina kao da pojedete 173 zrna grožđa.
Maline pomažu i održavanju tejelsna težeine koja je ključna za balans seksualnih hormona.
Dolazi li Bolt u Sarajevo? Glavni Uberov konkurent traži vozače u glavnom gradu BiH
