Vezanje vrpce oko struka tajna vitkosti?
5
Sudeći prema jednoj psihoterapeutkinji, postoji super jednostavna alternativa zahtjevnim korzetima i napornom vježbanju u cilju stvaranja vitkog stuka. U pitanju je, ni manje ni više, nego vezanje tanke vrpce oko stuka.
Psihoterapeutkinja Sammy Margo ističe kako vezanje tanke vrpce oko struka može biti podsvjesni podsjetnik na to da stežete mišiće i stalno ih držite u top formi.
"Kao psihoterapeuti, shvatamo koliko se koncept redovnih odlazaka u teretanu nekim ljudi može činiti naporno, pa čak i zastrašujuće, jer na ovaj način u svoje živote moiraju integrisati jednu novu aktivnost", kaže ova psihoterapeutknjia.
Dodaje kako vrpca mora biti stegnuta čvrsto kako bi djelovala. Margo preporučuje da se abdominalni mišići uvuku do kraja, a onda opuste oko 50 posto kako bi se pronašla idealna veličina vrpce.
Navodno će ova tehnika, u kombinaciji sa pravilnom prehranom u konačnici dati ravniji stomak, poboljšati stanje trbušnih mišića, kao i držanja tijela.
"Kao psihoterapeuti, shvatamo koliko se koncept redovnih odlazaka u teretanu nekim ljudi može činiti naporno, pa čak i zastrašujuće, jer na ovaj način u svoje živote moiraju integrisati jednu novu aktivnost", kaže ova psihoterapeutknjia.
Dodaje kako vrpca mora biti stegnuta čvrsto kako bi djelovala. Margo preporučuje da se abdominalni mišići uvuku do kraja, a onda opuste oko 50 posto kako bi se pronašla idealna veličina vrpce.
Navodno će ova tehnika, u kombinaciji sa pravilnom prehranom u konačnici dati ravniji stomak, poboljšati stanje trbušnih mišića, kao i držanja tijela.
Vezani članci
Racionalno koristiti antiobiotike
03.04.2015. u 19:26
Deset načina za regulaciju krvnog pritiska bez uzimanja tableta
02.04.2015. u 16:08
Najnovije
Najčitanije
Preporuke
Promo 
1h
1hZavirite u stanove u novim objektima Veneto i Meandar koje oprema Ećo Company
Riješiti problem 4h 36m
4h 36mKoje su najčešće bolesti i poremećaji na koje nas upozorava glavobolja
Viralan snimak 13h 20m
13h 20mPogledajte reakciju djevojčice kada su joj roditelji prvi put u ruke dali novorođenog brata
Italijanska kuhinja 13h 22m
13h 22mZapečeni makaroni s piletinom i mozzarelom su ručak koji ćete obožavati
Da li biste ih nosili? 13h 43m
13h 43mOvakav nakit još niste vidjeli: Naušnice i ogrlica u obliku muških genitalija
Komentari (65)
Email adresa: (nije obavezno)
Tekst ispravke:
Tekst ispravke: