Aplauz za protivnike
Makedonci oduševljeni dočekom svoje himne na krcatom Koševu, evo šta su poručili
1h 49min
35
225
Komentari (59)
Povratak na članak
NAPOMENA: Komentarisanje članaka na portalu Klix.ba dozvoljeno je samo registrovanim korisnicima. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Komentari odražavaju stavove isključivo njihovih autora, koji zbog govora mržnje mogu biti i krivično gonjeni. Kao čitatelj prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima. Svaki korisnik prije pisanja komentara mora se upoznati sa Pravilima i uslovima korištenja komentara.
ja_sve_znam
prije 11 godina
nema nista bolje od motike i kopanja za visak kilograma, eto ko ima viska neka ide na farmanje
The Herceg
prije 11 godina
Kod nas je bilo toliko siromastvo, da smo k'o djeca jeli cornflakes viljuskom. Tako bi i onaj slijedeci u redu dobio mlijeko u tanjiru.
Život je san
prije 11 godina
Najvažnije je kretanje. Ko je aktivan i puno radi i u pokretu je sigurno neće imat problema sa viškom kilograma bez obzira šta i koliko jeo. Ovi što samo sjede i da malo jedu opet će bit debeli, jedino ih može spasiti da imaju metabolizam koji im ne dozvoljava da se udebljaju.
black_lady
prije 11 godina
Naravno, sve je cista matematika. Kilogram sala ima 7000 kalorija. Uz restrikciju ishrane koja nalaze unos kalorija (za zene) do 1500 na dnevnom nivou minimalna dnevna aktivnost (lagana setnja) = 1 kg sedmicno manje. Ovo je najzdravija varijanta. Naravno, kardio trening i trening sa utezima dosta potpomazu procesu i zeleni caj je jako dobar sto se tice skidanja sala sa stomaka, a i opcenito za zdravlje. I preporucujem L carnitin (kapsule) koristi se samo uz kombinaciju kardio treninga, a pomaze sagorjevanju masnoca. Nadam se da ce savjeti nekome biti od pomoci.
samooštro
prije 11 godina
zaključak... "treba se trošit :-)))
PRIKAŽI ODGOVORE (2)
black_lady
prije 11 godina
Za dvije sedmice izgubis 14 dana.
kruna
prije 11 godina
Mediteranska ishrana je bliska ljudima koji žive na mediteranu. Podneblje im pruža i zahtjeva takvu ishranu. Najprikladnija je za njihov organizam.
Svakako da je zdrava. Ali, mislim da svako treba da jede prema svom podneblju i ono što njegovo podneblje pruža. Tako smo orijentirani i to je po meni najprirodnije.
Jesti sve, ali umjereno i nije potrebna nikakva dijeta.
kruna
prije 11 godina
luna.luna, hahaha, pa da sve kapa po stolu.
Zaboravila si napisati, probušiti kašiku i staviti siperak. :)))))
kruna
prije 11 godina
luna.luna, hahhaa, pa ta se supa nikad ne može pojesti. To ti je samo pretakanje iz kašike u tanjir. :)))) A dobro je to, ako ništa, čovjeku dosadi pretakanje, pa odustane, hahaha.