Osobe koje su tjelesno aktivne od mlade odrasle dobi imaju manje izglede za nakupljanje suvišnih kilograma kada postanu sredovječne, objavili su američki naučnici s Northwestern University.
Istraživači napominju kako tjelesna aktivnost sama po sebi ne može potpuno spriječiti povećanje tjelesne mase do kojeg dolazi zbog dobi, no može biti od velike pomoći, posebice ženama.
Tjelesno najaktivnije žene su tokom promatranih 20 godina dobile prosječno 6 kilograma manje od ispitanica koje nisu bile tjelesno aktivne.
Kod muškaraca je ova razlika iznosila manje od 3 kilograma, prenose mediji.
U istraživanju je sudjelovalo 3 550 ispitanika koji su na početku bili u dobi između 18 i 30 godina.
Možda vas zanima
Reagovao doktorski tim
Srbijanski košarkaš laktom udario Musu, bh. igrač pao na parket i odmah se uhvatio za grlo
Govorila o problemima
Jedna od najuspješnijih porno zvijezda nije bila zadovoljna zaradom: "To nije uredu"
Talentovana bh. muzičarka