Istraživanje
1

Stručnjaci tvrde da je detoksikacija toplom vodom s limunom mit

Klix.ba
Foto: Ilustracija
Foto: Ilustracija
Iako mnogi vjeruju da je topla voda s limunom dobra za zdravlje i da podstiče detoksikaciju, nova studija pokazala je da je to zapravo samo mit.

Molekularni farmakolog i toksikolog s univerziteta Adelaide i jedan od autora studije Ian Musgrave naglašava da ne postoje naučni dokazi da napici poput vode s limunom utječu na detoksikaciju tijela.

Dodaje da će topla voda s limunom, iako neće učiniti ništa toksinima, pomoći pri hidrataciji, povećanju nivoa vitamina C i smanjenju unosa kalorija u organizam.

"Umjerene dugotrajne promjene u ishrani i vježbanje pomažu pri detoksikaciji organizma, a ne nekakvi čudotvorni napici", istakao je Musgrave i poručio da su proizvodi za detoksikaciju samo marketinški trikovi.

Osim toga, Musgrave smatra da je sakupljanje toksina u ljudskom organizmu glupost.

"Postoji uvriježeno mišljenje o taloženju toksina, ali to se ne dešava. U većini slučajeva ti toksini se brzo izbacuju iz organizma. S druge strane neki toksini koji su rastvorljivi u masti i ukoliko se unose brže nego što metabolizam radi nataložit će se u masti, ali nikakva količina soka niti znojenja to ne može da izbaci", zaključio je.

Klix.ba čitajte i u našoj aplikaciji za iOS ili Android.

Dodajte Klix.ba među omiljene izvore na Googlu
Više na istu temu
Sedam pozitivnih efekata limuna na tijelo
Dodatak ishrani
Sedam pozitivnih efekata limuna na tijelo
15.11.2017. u 14:28
Možda vas zanima