11.04.2014.
Naučnici i ljekari upozoravaju da je način na koji se nosimo sa stresom usko povezan sa zdravljem. Teška ljubavna veza, pritisak na poslu ili gužva u saobraćaju su nam glavni krivci za to kako se osjećamo.
Prvi put je grupa istraživača iz New Yorka otkrila da se veliki dio svakodnevnog stresa može umanjiti posvećivanjem samom sebi ili kako oni to tačno kažu "davanjem sebi malo oduška".
Tim sa Brandeis Univerziteta tvrdi da bi povećanje samoopraštanja moglo ponukati ljude da ne okrivljuju sebe za uzroke stresa koji su van njihove kontrole, a samim tim bi sebi produžili i učinili život sretnijim.
Nedostatak samoopraštanja ne samo da nagomilava stres, nego ga i zadržava duže prisutnim, a sve to povećava rizik od dugotrajnih zdravstvenih problema.
Možda vas zanima
O Eurosongu i karijeri
Hari Mata Hari: Kad čujem "Lejlu", vrati me emocija tog vremena; publiku ne možete prevariti
6 sati
Ogromna šteta
Haos u Sloveniji: Snažno nevrijeme praćeno gradom nosilo krovove i čupalo stabla
9 sati
Reagovao na tekst u FAZ-u
Duraković odgovorio Bildtu: BiH ne treba lekcije od onih koji su je u najtežim trenucima ostavili bez zaštite
13 sati
Skandalozan istup
Štimac psovao i provocirao navijače Veleža: "Gorka kava na onoj strani, pokvarismo im praznik"
11 sati