Tretmani toplim uljem
Možete koristiti bilo koje prirodno ulje, maslinovo, kokosovo ili ulje uljane repice. Potrebno ga je zagrijati da bude toplo, ali ne prevruće, a potom ga umasirati u tjeme. Nakon toga stavite kapu za kupanje i tako držite sat vremena. Na kraju kosu operite šamponom.
Prirodni sokovi
Tjeme se navečer može masirati sokom crvenog ili bijelog luka ili đumbira. Kosu treba temeljito oprati tek ujutro.
Masaža tjemena
Masaža tjemena u trajanju od nekoliko minuta stimuliše cirkulaciju. Dobra cirkulacija održava folikule kose aktivnim. Cirkulacija se može poboljšati masažom u kombinaciji s nekoliko kapi ulja lavande ili eteričnog ulja badema.
Antioksidansi
Na tjeme nanesite topli zeleni čaj (dvije vrećice potopljene u šolju vode) i držite sat vremena, a nakon toga kosu isperite. Zeleni čaj sadrži antioksidanse koji sprečavaju gubitak kose i potiču njen rast.
Meditacija
Vjerovali ili ne, uzrok gubitka kose ponekad su stres i napetost. Meditacija pomaže oslobađanju od stresa i obnavlja hormonalni balans.