Kako se riješiti proljetnih alergija?

Proljetne alergije počinju već u martu, a polenske alergije zadržavaju se i do septembra što predstavlja znatnu tegobu za veliki broj ljudi koji pate od ovih alergija. Najčešći simptomi su kihanje, kašljanje, curenje nosa, crvenilo očiju, te umor i razdražljivost.

Broj ljudi koji pate od alergija svake godine raste što je najvjerovatnije povezano s povećanim i produženim cvjetanjem trava i cvijeća zbog globalnog zagrijavanja. Isto tako, zagađen zrak i okoliš doprinose slabljenju imuniteta organizma.

Od alergija češće obolijevaju žene nego muškarci, a dobna grupa obuhvata najčešće ljude od 25 do 35 godina života. Sklonost alergijama je i nasljedna, ukoliko vam jedan ili oba roditelja imaju problema s proljetnim alergijama, mogućnost da ćete i vi imati neku alergiju je 25 odnosno 75 posto veća.

Nekog čudesnog lijeka za alergije nema, no simptomi se svakako mogu ublažiti. Stručnjaci savjetuju da kombiniranom i odgovarajućom terapijom pokušate suzbiti neugodne simptome alergija.

Postoji nekoliko vrsta antialergenskih lijekova, ovisno od alergije, a najpoznatiji su lijekovi iz grupe antihistaminika, kortikosteroida (kortizona) i kromona.

Isto tako, stručnjaci preporučuju povećanu higijenu, često pranje posteljine, te tuširanje i pranje kose jer se polen najviše skuplja na kosi i odjeći. Vlaga ili plijesan nekad mogu pojačati simptome alergije ili alergijske astme, pa se preporučuje često zračenje prostorija i održavanje higijene u kupaonici.