{{error}}
Korisničko ime ili e-mail
Lozinka
ili
Facebook prijava


Unesite e-mail:


Čokoladno mlijeko nakon vježbanja brže oporavlja tijelo nego sportska pića

13.7.2018. u 20:57
544
22
Čokoladno mlijeko nakon vježbanja brže oporavlja tijelo nego sportska pića
544
Čokoladno mlijeko nakon vježbanja brže oporavlja tijelo nego sportska pića
Čokoladno mlijeko oporavlja tijelo nakon vježbanja brže nego sportska pića, otkriveno je u istraživanju koje je urađeno na Univerzitetu Shahid Sadoughi u Iranu. Popularni milkshake omogućava sportistima da vježbaju šest minuta duže bez da se umore.
Čokoladno piće reguliše i rad srca, te nivo mliječne kiseline koja uzrokuje grčeve, baš kao i pića koja se prodaju za oporavak nakon aktivnosti.

"Čokoladno mlijeko sadrži ugljikohidrate, proteine, masnoće, flavonoide, elektrolite i vitamine koji čine ovo piće dobrimizborom za oporavla atletičara. Ono je jeftinija i ukusnija opcija od komercijalnih pića koja se prodaju za energiju i oporavak", kazao je lider studije dr. Amin Salehi-Abargouei.

U istraživanju je učestvovalo 150 osoba. Pili su čokoladno mlijeko nakon što su trčali ili vozili bicikl. Poslije su urađeni različiti nalazi, a učesnici su imali 12 testiranja.

Najnovije
Najčitanije
Preporuke
Email adresa: (nije obavezno)

Tekst ispravke: