Ukusnije i jeftinije
544
Čokoladno mlijeko nakon vježbanja brže oporavlja tijelo nego sportska pića
Klix.ba
Čokoladno mlijeko oporavlja tijelo nakon vježbanja brže nego sportska pića, otkriveno je u istraživanju koje je urađeno na Univerzitetu Shahid Sadoughi u Iranu. Popularni milkshake omogućava sportistima da vježbaju šest minuta duže bez da se umore.
Čokoladno piće reguliše i rad srca, te nivo mliječne kiseline koja uzrokuje grčeve, baš kao i pića koja se prodaju za oporavak nakon aktivnosti.
"Čokoladno mlijeko sadrži ugljikohidrate, proteine, masnoće, flavonoide, elektrolite i vitamine koji čine ovo piće dobrimizborom za oporavla atletičara. Ono je jeftinija i ukusnija opcija od komercijalnih pića koja se prodaju za energiju i oporavak", kazao je lider studije dr. Amin Salehi-Abargouei.
U istraživanju je učestvovalo 150 osoba. Pili su čokoladno mlijeko nakon što su trčali ili vozili bicikl. Poslije su urađeni različiti nalazi, a učesnici su imali 12 testiranja.
Možda vas zanima
Obala Kulina bana 1
U Sarajevu otvoren Central Kitchen Ristorante: Novo mjesto koje spaja Italiju i tradicionalnu bosansku kuhinju
13 sati
Nevolje za selektora
Dedić doživio povredu u dresu Newcastlea, Barbarez ima veliki razlog za brigu
1 sat
Spektakl u Dolini ćupova
Danas se igra najveći bh. derbi, Željezničar i Sarajevo ukrštaju koplja na Grbavici
1 sat
Beograd se naoružava
Vučić najavio da Srbija započinje proizvodnju balističkih raketa "dugog dometa"
13 sati