1. Seks liječi glavobolje
Dokazano je da hormon oxytocin koji se luči prilikom svakog seksualnog odnosa ublažava glavobolju,a i olakšava oslobađanje endorfina-hormona sreće
- Seks reducira stres i liječi nesanicu
Nakon orgazma, intenzivan val smirenja i relaksacije obuzme ljudsko tijelo. Dokazano je da nakon seksa, ljudi imaju čvršći i duži san, a samim time se smanjuje i nivo dnevnog stresa.
- Seks pospješuje cirkulaciju krvi
Prilikom seksa srce pumpa krv mnogo brže, te tako snabdijeva mozak s više kisika i oslobađa tijelo od toksina.
- Seks poboljšava fizičku kondiciju Pored toga što ćete biti u dobroj formi, bićete svjesni i izgleda svog tijela. Ako ste često nagi pred partnerom, to će povećati vaš napor da izgledate dobro za nju/njega.
5. Seks je izvor mladosti
Mada se u literaturi često srećemo sa terminom "mala smrt", orgazam vam može produžiti život. Naučno je dokazano da dva orgazma sedmično poboljšavaju kavlitet života. Hormon DHEA (Dehydroepiandrosterone) koji organizam luči prilikom svakog orgazma štiti imunološki sistem, poboljšava vid i djeluje kao antidepresiv.
- Seks povećava nivo "dobrih" hormona
Testosteron, muški spolni hormon, korisan je za zdravlje mišića i srca, a estrogen, ženski hormon, jako je bitan u borbi protiv srčanih bolesti, a isto tako "zadužen" je da širi poseban miris ženskog tijela.