© Shutterstock
Imate problema sa snom te vrlo često ne možete da zaspite odmah nakon što legnete u krevet. Imamo prijedlog za vas, napravite ukusni napitak za bolji san.
Ovaj napitak ćete napraviti vrlo lako i brzo, a u nastavku vam donosimo i recept.
Potrebni sastojci:
- 1/2 šoljica toplog mlijeka
- 1/2 banane
- 1/2 šoljica trešanja
- 1/4 kašika muškatnog oraščića
- 1 kašika meda
- 1 kašika sjemenki lana
- 1/2 kašika kakaa
Priprema ovog smoothia je veoma lagana, potrebno je samo imati sve sastojke. Potom ih sve stavi u blender te dobro promiješajte i popijte jedam sat prije spavanja.
Više na istu temu
Probajte i vi
Patite od nesanice? Ove namirnice će vam pomoći da brzo utonete u san
13.09.2023. u 22:47
Pomoć kod nesanice
Imate problema da zaspite? Ove namirnice vam mogu pomoći da lakše utonete u san
31.08.2023. u 23:58
Možda vas zanima
Četiri utakmice
Barbarez objavio spisak Zmajeva za Ligu nacija, nova imena Smajlović, Busuladžić i Hamzić
10 sati
Prijetnja stabilnosti
Bećirović o sahrani zločinca Mladića: Ovo je opasno podrivanje mira, zabrinjava prisustvo političkog vrha RS-a
2 sata
Mjesto Presjenica
Veliki požar kod Trnova, proširio se na minsko polje: Vatrogasci ga opkolili da zaštite objekte
4 sata