© Shutterstock
Imate problema sa snom te vrlo često ne možete da zaspite odmah nakon što legnete u krevet. Imamo prijedlog za vas, napravite ukusni napitak za bolji san.
Ovaj napitak ćete napraviti vrlo lako i brzo, a u nastavku vam donosimo i recept.
Potrebni sastojci:
- 1/2 šoljica toplog mlijeka
- 1/2 banane
- 1/2 šoljica trešanja
- 1/4 kašika muškatnog oraščića
- 1 kašika meda
- 1 kašika sjemenki lana
- 1/2 kašika kakaa
Priprema ovog smoothia je veoma lagana, potrebno je samo imati sve sastojke. Potom ih sve stavi u blender te dobro promiješajte i popijte jedam sat prije spavanja.
Više na istu temu
Probajte i vi
Patite od nesanice? Ove namirnice će vam pomoći da brzo utonete u san
13.09.2023. u 22:47
Pomoć kod nesanice
Imate problema da zaspite? Ove namirnice vam mogu pomoći da lakše utonete u san
31.08.2023. u 23:58
Možda vas zanima
Historija kao lekcija
Upozorenje iz Poljske: Nacisti su krenuli pobjedom u Saksoniji-Anhalt, moramo pratiti šta će se dešavati
29 min
Srbijanski mediji bijesni
Rasim Ljajić napustio ložu Marakane zbog odavanja počasti presuđenom ratnom zločincu Ratku Mladiću
11 sati
Šutnja znači saučesništvo
Majke Srebrenice nakon sramotne ikonografije u Beogradu: Nikad više četnička noga neće kročiti u Potočare
12 sati