Uspješan režim
14
Maria Sharapova otkrila kako uspjeva ostati fit: Zabavni trening na otvorenom
S.H.P.
Foto: Instagram
18.07.2020.
Ruska teniserka Maria Sharapova iako je službeno u penziji ne odustaje od svog fitnes režima. Ovih dana često vježba na plaži, a svaki svoj trening dijeli sa svojim fanovima na Instagramu.
Njen trener Tommy Cassan zadaje joj itekako teške vježbe uprkos tome što je početkom godine prekinula svoju tenisku karijeru.
"Zaboravila sam koliko je teško. Volim trening na otvorenom, nedostajao mi je. Hvala vam Tommy što ste mi trening učinili tako zabavnim", napisala je Sharapova na Instagramu.
Sharapova je ranije u intervjuu za Harper's Bazaar otkrila kako inače ima strog režim ishrane i treninga kojeg se drži."Veoma sam fokusirana na vrstu hrane koju unosim u svoje tijelo, ali sebi dopuštam malo uživanja.“
Također slijedi rigorozan režim vježbanja kako bi ostala u formi. Njen raspored vježbanja obično uključuje vježbe zagrijavanja i istezanja. Zatim odlazi na jogu na plaži. Također omiljeni su joj pilates i vožnja bicikla.
Možda vas zanima
Sarajevske večeri muzike
Svjetski poznata violončelistica Anastasia Kobekina svira u Sarajevu: Snimala sam obrade Billie Eilish, ne razdvajam žanrove
11 sati
Mnogi je pohvalili
RTS-ova komentatorica Eurosonga urnebesnim reakcijama nasmijala gledatelje: "Evo ko je koga dohvatio"
10 sati
Klub slavi 100 godina
Dodik najavio gradnju evropskog stadiona za Borac, Misimović mu uručio dres i zahvalio se za podršku
5 sati
Bio je u bijegu
Uhapšen muškarac iz Kiseljaka koji je ubio punicu i ranio suprugu, na KCUS-u je
16 sati