Uspješan režim
14
Maria Sharapova otkrila kako uspjeva ostati fit: Zabavni trening na otvorenom
S.H.P.
Foto: Instagram
Ruska teniserka Maria Sharapova iako je službeno u penziji ne odustaje od svog fitnes režima. Ovih dana često vježba na plaži, a svaki svoj trening dijeli sa svojim fanovima na Instagramu.
Njen trener Tommy Cassan zadaje joj itekako teške vježbe uprkos tome što je početkom godine prekinula svoju tenisku karijeru.
"Zaboravila sam koliko je teško. Volim trening na otvorenom, nedostajao mi je. Hvala vam Tommy što ste mi trening učinili tako zabavnim", napisala je Sharapova na Instagramu.
Sharapova je ranije u intervjuu za Harper's Bazaar otkrila kako inače ima strog režim ishrane i treninga kojeg se drži."Veoma sam fokusirana na vrstu hrane koju unosim u svoje tijelo, ali sebi dopuštam malo uživanja.“
Također slijedi rigorozan režim vježbanja kako bi ostala u formi. Njen raspored vježbanja obično uključuje vježbe zagrijavanja i istezanja. Zatim odlazi na jogu na plaži. Također omiljeni su joj pilates i vožnja bicikla.Više na istu temu
600.000 pregleda
Marija Šarapova održava formu, radila vježbe i pokazala sjajnu figuru na Instagramu
19.06.2020. u 20:43
Vježba i pravilna ishrana
Viktorijin anđeo Izabel Goulart pokazala kako održava savršenu figuru
11.06.2020. u 21:08
Možda vas zanima
Četiri utakmice
Barbarez objavio spisak Zmajeva za Ligu nacija, nova imena Smajlović, Busuladžić i Hamzić
7 sati
Najvažniji dokument
Predstavljen Urbanistički plan KS: Pravljenje 15-minutnog grada i sadnja 500.000 stabala
48 min