Prema članku u medicinskom magazinu Archives of Neurology, mediteranska kuhinja koja je bogata voćem, povrćem, maslinovim uljem te manjim količinama crvenog mesa smanjuje rizik od Alzheimerove bolesti.
Veza između mediteranske kuhinje i nižeg rizika od ove bolesti opstala je i kada su istraživači uzeli u obzir da li ispitanici boluju od neke vaskularne bolesti, poput moždanog udara, srčanih bolesti i dijabetesa.
Mediteranska kuhinja sadrži velike količine voća, povrća, leguma, žitarica, ribe, umjerene količine aklohola i niže količine crvenog mesa i mliječnih proizvoda. Ovakva ishrana povezana je sa opadanjem rizika kod neoliko drugih bolesti i rizičnih faktora poput raka, pretilosti, visokog kolesterola, visokog krvnog pritiska, problematičnog procesiranja glukoze koje vodi ka dijabetesu, i u krajnjem slučaju smrti.
Možda vas zanima
Govorila o problemima
Jedna od najuspješnijih porno zvijezda nije bila zadovoljna zaradom: "To nije uredu"
Talentovana bh. muzičarka
Esma Numanović predstavila album prvijenac: "Blista" je prava muzička poslastica
Vezani članci
Uočite ga na vrijeme
Rani simptom Alzheimerove bolesti možete otkriti dok parkirate auto
Otkrilo istraživanje
Prvi znaci Alzheimerove bolesti mogu se uočiti u vašim očima
Pod određenim uslovima
