Moda i ljepota
0

Kofein ne razbuđuje, nego ublažava apstinencijsku krizu

Sarajevo-x.com
Istraživači sa Univerziteta Bristol saznali su da kofein ne pomaže ljudima da se razbude kako se ranije mislilo, nego samo olakšavaju apstinencijske simptome koji se razvijaju tokom noćnog sna.

Istraživanje je pokazalo da samo oni koji ne piju kafu duže vrijeme osjećaju energetske blagodeti kofeina. Oni koji redovno popiju kafu ujutro ne osjećaju se ništa bolje od onih koji je uopšte ne piju. Jutarnja kafa im ublaži apstinencijske simptome koji bi se kasnije pogoršali im ometali radni dan (glavobolja, nervoza).

Profesor Peter Rogers, biološki psiholog koji je vodio istraživanje kazao je da pijenje kafe starijih osoba može imati blagotvorne učinke za kognitivno pamćenje. Ipak redovne kafedžije svakodnevno prolaze kroz ciklus ublažavanja apstinencijskih simptoma.