Klix.ba lifestyle
Moda i ljepota
0

Čitanje odmara mozak i pospješuje mršavljenje

FENA
0
22.06.2007.
Jedan minut smijanja ima isti učinak kao deset minuta vježbanja, tvrde britanski stručnjaci, dodajući da se na težini može gubiti i čitanjem uzbudljivih ili humorističnih tekstova.

Naučnici smatraju da, osim što se uz knjigu osoba opušta i zaboravlja na probleme, ponešto može da nauči ili čak promijeni uobičajene predrasude.

Prema rezultatima studije, uživanje u napetom romanu podstiče lučenje adrenalina i ubrzava metabolizam, pri čemu tijelo troši čak 1,75 kalorija u minuti, prenijele su agencije.

Studija sugerira da su zabavna štiva odlična zamjena za rekreaciju, jer se smijanjem podstiče rad trbušnih mišića, a potrošnja kalorija je za 20 posto veća nego kad smo ozbiljni.

Brownov "Da Vincijev kod", naprimjer, adrenalinska je bomba - čitate li oko 300 riječi u minuti, do kraja čitanja tog romana potrošit ćete oko 885 kalorija, koliko unesemo kada pojedemo sirnicu i jogurt, navode britanski naučnici.

Klix.ba čitajte i u našoj aplikaciji za iOS ili Android.

Znate nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
mršavljenje
Komentari (0)
Amko komerc

Finansijski analitičar - Stručni saradnik u finansijama (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
Slatko i Slano

Električar (m/ž)

Slatko i Slano

Vogošća
Slatko i Slano

Bravar - Mašinski radnik (m/ž)

Slatko i Slano

Vogošća
Bosman

Saobraćajni inženjer (m/ž)

Bosman

Ilidža
Telemach

Savjetnik za direktnu prodaju na terenu (m/ž)

Telemach

Tuzla
DMC Engineering

Radnik na poslovima montaže, servisa i održavanja liftova (m/ž)

DMC Engineering

Više lokacija
Office Shoes

Regionalni menadžer maloprodaje (m/ž)

Office Shoes

Više lokacija
TELUS Digital

Home Office Kundenberater (m/w/d) im Bereich Hörtechnik (Inbound)

TELUS Digital

Više lokacija
Dream Balkans Travel

Turistički vodič (m/ž)

Dream Balkans Travel

Sarajevo
Wurth BH

Referent računovodstva (m/ž)

Wurth BH

Hadžići
Lactalis BH

Vozač (m/ž)

Lactalis BH

Sarajevo
Office-rs

Korisnička podrška - Njemački jezik (m/ž)

Office-rs

Više lokacija
Gastro pub Vučko

Kuhar - Pomoćni kuhar (m/ž)

Gastro pub Vučko

Sarajevo
Flex Invest

Tesar na poslovima niskogradnje (m/ž)

Flex Invest

Sarajevo
Lactalis BH

Saradnik u kontrolingu (m/ž)

Lactalis BH

Gradačac
Gastro pub Vučko

Konobar - Šanker (m/ž)

Gastro pub Vučko

Sarajevo
Amko komerc

Trgovac - Prodavač (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
AMA Adriatic

Radnik u proizvodnji (m/ž)

AMA Adriatic

Ilijaš
Mplus BiH

Specijalist korisničke podrške na njemačkom jeziku (m/ž)

Mplus BiH

Više lokacija
Plastron

Samostalni referent u računovodstvu (m/ž)

Plastron

Sarajevo
RAMA-GLAS

Radnik u proizvodnji (m/ž)

RAMA-GLAS

Sarajevo
Porsche Inter Auto BH

Servisni savjetnik (m/ž)

Porsche Inter Auto BH

Sarajevo
Flex Invest

Građevinski radnici u niskogradnji (m/ž)

Flex Invest

Sarajevo
Borbono

Konobar (m/ž)

Borbono

Sarajevo
DHL International Sarajevo

Radnik u procesnom skladištu (m/ž)

DHL International Sarajevo

Sarajevo
Jumbo

Radnik u trgovini (m/ž)

Jumbo

Više lokacija
novotel

Prodajni predstavnik - Savjetnik u terenskoj prodaji (m/ž)

novotel

Više lokacija
Office Shoes

Trgovac u maloprodajnom objektu (m/ž)

Office Shoes

Više lokacija
DHL International Sarajevo

Supervizor Terminal Handlinga (m/ž)

DHL International Sarajevo

Sarajevo
All Aksa

Radnik u proizvodnji na spremanju i odvajanju robe (m)

All Aksa

Sarajevo
Možda vas zanima