"Seksualni život koji vodimo sami sa sobom je nezavisan od naših partnera i treba ga njegovati. On pripada vezama podjednako tome koliko vam pripada i kada ste slobodi", kazala je za psihoseksualna terapeutkinja Gigi Engle za Metro.co.uk.
Dodala je da trebamo odbaciti ideju da partner treba da zadovolji sve naše seksualne potrebe.
"Osjećamo se nesigurno zbog masturbacije kada živimo s nekim jer se toliko stidimo solo seksa. To se smatra nečim prljavim i sramotnim pa postoji strah da ćemo biti 'uhvaćeni', osuđivani i da ćemo učiniti da se naš partner osjeća loše", rekla je.
Zapostavljanje masturbacije može dovesti do toga da osjećate tjeskobu. Samozadovoljavanje vam pomaže da se riješite stresa, poboljšate kvalitet sna i ublažite menstrualne tegobe.
"Moramo prihvatiti seksualne odnose sa samim sobom. Seks s partnerima nije jedina 'prava' vrsta seksa", napomenula je.