Postoje brojni recepti za pripremu finog i zdravog doručka u čaši, ali kako biste dobili potrebnu energiju te brzo spremili obrok, donosimo vam jedan od jednostavnijih, a veoma popularnih recepata.
Potrebni sastojci su zobene pahuljice, jogurt, pšenične posije ili mekinje, lan i suhe šljive.
U jednu veliku čašu od pola litra sipajte dvije kašike zobenih pahuljica, potom 180 mililitara jogurta, dvije kašike pšeničnih posija, jednu kašiku lana te na vrhu šest komada suhih šljiva.
Ne morate se truditi da napravite savršene redove ovih sastoiijaka jer ćete ih svakako izmiješati prilikom konzumiranja.
Svi ovi sastojci obezbijedit će vašem organizmu sve što je potrebno za zdravi doručak te pružiti energiju za početak radnog dana.
Ukoliko ste ljubitelj nekog drugog suhog ili svježeg voća, svakako pustite mašti na volju te ukrasite vašu čašu omiljenim sastojcima.
Najveće greške koje ljudi čine tokom seksa: Zbog njih ne postižete zadovoljstvo
Bingo City Centar se otvara sutra na Ilidži: Evo šta nudi novi tržni centar u Sarajevu
