Klix.ba lifestyle
Iz "Bakine kuhinje"
37

Ukusno i zdravo jelo od špinata i tikvica koje se brzo sprema

Klix.ba
5
Kada vas "napadne" glad u večernjim satima potrebno je da pojedete nešto lagano i brzo varljivo. Ukoliko ste ljubitelj špinata i tikvica, ovo je idealan recept za vas.

Za ovaj zdravi obrok iz "Bakine kuhinje" potrebno je: 500 gr očišćenog špinata, 1 glavica crnog luka, 1 mlada tikvica, 1 čehne bijelog luka, so i kari.

Tikvicu oguliti pa je isijeći na kocke i posoliti. Ostaviti tako 20 minuta da pusti vodu pa ocijediti. Na ulju propržiti sitno sjeckan crni luk, pa dodati opran i isječen špinat i dinstati dok ne ispari tečnost.

Dodati iscijeđene tikvice, smanjiti vatru i dinstati još dok tikvice ne omeknu oko 15 minita. Na kraju dodati začina, karija i bijelog luka sitno isječenog.

Isključiti i ostaviti poklopljeno. Uz ovo posno jelo možete dodati kuhani krompir, rižu ili neki drugi prilog.

Klix.ba čitajte i u našoj aplikaciji za iOS ili Android.

Znate nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
hrana špinat tikvice
Dodajte Klix.ba među omiljene izvore na Googlu
Komentari
Za komentarisanje je potrebna prijava. Prijavi se
Svi komentari (5)
Više na istu temu
Zašto je kuhanje u fritezama na vrući zrak zdravije od pripreme hrane na električnom šporetu
Brojne prednosti
Zašto je kuhanje u fritezama na vrući zrak zdravije od pripreme hrane na električnom šporetu
03.09.2026. u 07:46
Naučnici su identifikovali jedan protein koji može kontrolisati želju za masnom hranom
Kontrola apetita
Naučnici su identifikovali jedan protein koji može kontrolisati želju za masnom hranom
29.08.2026. u 15:58
Pripremite lazanje na drugačiji način: Isprobajte laganu ljetnu verziju s tikvicama i sirom
Jednostavan recept
Pripremite lazanje na drugačiji način: Isprobajte laganu ljetnu verziju s tikvicama i sirom
21.08.2026. u 15:31
TP

Kundenberater Bosnien - Schweizerdeutsch (m/w)

TP

Više lokacija
TP

Solution Architect – Operate & Assist (m/f)

TP

Više lokacija
GRAWE osiguranje

Saradnik u odjelu podrške (m/ž)

GRAWE osiguranje

Sarajevo
Amko komerc

Skladištar (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
SMAK Solutions

Agent telefonske prodaje za hrvatsko tržište (m/ž)

SMAK Solutions

Sarajevo
Borbono

Konobar (m/ž)

Borbono

Sarajevo
TP

Conversational AI Solution Engineer (m/f)

TP

Više lokacija
Mrvica Cafe & Bakery

Magacioner - Skladištar (m)

Mrvica Cafe & Bakery

Sarajevo
Gastro Apetit

Pizza majstor (m/ž)

Gastro Apetit

Sarajevo
Mrvica Cafe & Bakery

Vozač B kategorije (m)

Mrvica Cafe & Bakery

Sarajevo
Gastro Apetit

Konobar - Šanker (m/ž)

Gastro Apetit

Sarajevo
Kalea

Monter pločastog namještaja (m)

Kalea

Više lokacija
TP

Deutschsprachiger Kundenberater - Homeoffice in Bosnien und Herzegowina (m/w)

TP

Više lokacija
TP

French Speaking Customer Support (m/f)

TP

Više lokacija
AMA Adriatic

Radnik zaštite na radu (m/ž)

AMA Adriatic

Ilijaš
Conty Plus

Radnik u proizvodnji (m/ž)

Conty Plus

Sarajevo
Kalea

Referent u računovodstvu (m/ž)

Kalea

Ilijaš
Amea concept store

Modni savjetnik - Sales Assistant (m/ž)

Amea concept store

Sarajevo
Concentrix

Kundenberater (m/w) im Bereich Telekommunikation – Service & Sales

Concentrix

Sarajevo
Bosnian House Restaurant

Junior Grill Chef (m)

Bosnian House Restaurant

Inostranstvo
TP

Kundenberater in der Automobilindustrie (m/w)

TP

Sarajevo
Mars Connect

Vozač kamiona u Njemačkoj (m/ž)

Mars Connect

Inostranstvo
Lidl BH

Skladišni radnik (m/ž)

Lidl BH

Lepenica
Slatko i Slano

Bravar - Mašinski radnik (m/ž)

Slatko i Slano

Vogošća
Lactalis BH

Vozač (m/ž)

Lactalis BH

Tuzla
Pedom Asfalti

Rukovatelj građevinskim strojem (m/ž)

Pedom Asfalti

Inostranstvo
TP

Italian Speaking Customer Support (m/f)

TP

Više lokacija
Transfera d.o.o. Bijeljina

Carinski agent (m/ž)

Transfera d.o.o. Bijeljina

Sarajevo
Kalea

Rukovodilac službe marketinga (m/ž)

Kalea

Ilijaš
Slatko i Slano

Referent javnih nabavki (m/ž)

Slatko i Slano

Sarajevo
Možda vas zanima
Oglasi za posao
Easy Bites
Kuhar za pripremu brze hrane i jednostavnih jela (m/ž)
Easy Bites
Prijava do: 13.09.2026. u 23:59
Steak House by Piccolo Mondo
Pomoćni radnik u kuhinji (m/ž)
Steak House by Piccolo Mondo
Prijava do: 09.09.2026. u 23:59
PIRPA
Radnik u kuhinji (m)
PIRPA
Prijava do: 30.09.2026. u 23:59