Foto: EPA
Pojedine namirnice koje konzumiramo češće dovode do nastanka karijesa, dok u drugima leži tajna zdravih zuba.
Tako je recimo zeleno povrće kao što su brokule ili kelj iznimno korisno za zdravlje zuba, jer je bogato vitaminima i mineralima.
Fosfor je važan mineral za zdravlje zuba, a nalazi se u mesu i ribi.
Stručnjaci reporučuju da za uspješniju dentalnu higijenu konzumirate i sir, jogurt, mlijeko i jaja.
Unošenje što više vode je također veoma važno za zdrave zube, a preporučuje se i uzimanje jabuka i mrkve.
Više na istu temu
Brojne prednosti
Zašto je kuhanje u fritezama na vrući zrak zdravije od pripreme hrane na električnom šporetu
03.09.2026. u 07:46
Kontrola apetita
Naučnici su identifikovali jedan protein koji može kontrolisati želju za masnom hranom
29.08.2026. u 15:58
Možda vas zanima
Predstavila plan
Sebija Izetbegović: SDA treba da se vrati, pacijent treba biti u centru zdravstvenog sistema
4 sata
U toku istraga
U zatvoru u Tuzli preminuo zatvorenik Sanel Arslani, tijelo pronađeno u ćeliji
2 sata
Paralizovan aviosaobraćaj
Haos na Floridi: Boeing 767 izletio s piste, udario u automobile i buknuo u plamen
2 sata