Komentari (46)
Za komentarisanje je potrebna prijava. Prijavi se
NAPOMENA: Komentari su otvoreni za prijavljene korisnike i odražavaju stavove svojih autora. Vrijeđanje i govor mržnje ne objavljujemo, a za govor mržnje se odgovara i krivično. Prije pisanja pogledajte pravila komentarisanja.
Ja sam na Wiskey dijeti. Već sam 3 dana izgubio.
dan bez trcanja, voca i povrca je izgubljen dan :)))
I bez čokolade! :)
dan u kojem ne zaradiš 50 KM ili 100 KM je izgubljen dan :)
PRIKAŽI ODGOVORE (5)
Evo vam jednostavnije: Jedite manje i trenirajte vise. Vozdra.
kad ogladnis samo kazes MAmaaaa sta ima za rucak !
Jedi manje, kreći se više i u principu možeš jesti šta i koliko hoćeš, samo je bitno napraviti deficit tj. potrošiti više nego što si unio. I to je sva filozofija.
ti mozes jesti koliko god hoces i sta hoces ako redovno treniras. Ali da je to tako intenzivan trening da sagoris kalorija i razvijas misic.....tako da varira od osobe do osobe
ona jede pa povraca.
realno nije lose, ako se koristi najvise 7 dana. poslije moze preci u bolest
upale se žlijezde slinovnice, ždrijelo, gubi se menstruacija, propadaju zubi, nema nikakve pozitive u tome, a kad kreneš teško je stati. ja sam imala fazu da sam par puta povratila, i onda me počelo zaebavati grlo, sve mi je bilo natečeno od prstiju u ustima, kod mene je bio samo početak, ali kažem vam lako se na to naviknuti.
PRIKAŽI ODGOVORE (1)
Ko zeli smrsati, moja iskrena preporuka je LCHF ishrana. Samo se informisite, i sretno ;)
ja imam ekstra recept za mrsanje malo je poskup i ekstreman ali djelotroran u p.m.