Komentari (4)
Za komentarisanje je potrebna prijava. Prijavi se
NAPOMENA: Komentari su otvoreni za prijavljene korisnike i odražavaju stavove svojih autora. Vrijeđanje i govor mržnje ne objavljujemo, a za govor mržnje se odgovara i krivično. Prije pisanja pogledajte pravila komentarisanja.
Ma prestani jesti
Ovo je najbolje objasnio Herbert Shelton. Najbolje doručak ne jedite nikako ili što manje. A večera treba biti najveća. Jer nakon ustajanja postajemo aktivni, pa se hrana i sporije probavlja, dok prije spavanja i dok spavamo hrana se najbolje probavlja jer nismo aktivni. Inače pravilo za jedenje je: ne jesti kad smo umorni, pod stresom, sa negativnim emocijama...
Samo janjetina na prazan stomak i miran sam