Za tri i po minute
19

Vježbe kojima ćete pokrenuti sve mišiće i sagorjeti masti

M. N.
Ukoliko se želite pokrenuti i početi vježbati tako da svaki dio vašeg tijela bude uključen, onda su vježbe Amande Bisk prave za vas.

Instruktorica joge napravila je program vježbi od kojih ćete osjećati kako vam masti sagorijevaju, a mišići postaju čvršći.

Vježbe se sastoje od izdržaja, "planinskog penjanja", istezanja, "vožnje bicikla" i trbušnjaka.

Iako miks traje tri i po minute, osjetit ćete efekat. Ove vježbe možete kombinovati s drugim laganijim.

Klix.ba čitajte i u našoj aplikaciji za iOS ili Android.

Dodajte Klix.ba među omiljene izvore na Googlu
Komentari
Za komentarisanje je potrebna prijava. Prijavi se
Više na istu temu
Možda vas zanima