Komentari (35)
Za komentarisanje je potrebna prijava. Prijavi se
NAPOMENA: Komentari su otvoreni za prijavljene korisnike i odražavaju stavove svojih autora. Vrijeđanje i govor mržnje ne objavljujemo, a za govor mržnje se odgovara i krivično. Prije pisanja pogledajte pravila komentarisanja.
Jest prirodni šećer iz voća i povrća a ne iz cokolada i sokova.
Kako netacan artikal??? Secer uopste nije potreban ljudskom tijelu. Ugljikohidrati se mogu dobiti od mnogih drugih namjernica.
Maaa ovaj klix ima fkt bespotrebnih objava
Nije topla voda, Miloš Šarčev je zagovarao slatkiše poslije treninga prije 30 godina. Ništa ljepše poslije treninga nego protein shake + neki slatkiš.
@ifbbpro ali nemasni slatkiš. On je nosio na trening gumene bombone, medena srca su isto dobar izbor. Uglavnom svaki šećer koji nije čista fruktoza ali džaba pišemo, šta zna Miloš? Bolje znaju fitness treneri bez grama mišića i trenerice s plastičnim si*ama...
Treniram ležanje kod kuće i nehljebarenje po cijeli dan, uključujući bespotrebno laprdanje i komentarisanje na klix člancima, naročito kada su članci bazirani na političkom igrama.
Ne znam otkud tolika propaganda protiv šećera.Pišu se nebuloze čak ide dotle da tvrde da je otrov.Šećer u dodiru sa kiselinom iz želuca se odmah razgradi na invertni šećer -tj.glukoza+fruktoza i dalje nastavlja svoj put.Ništa specijalno oko toga.
Secer oksidira i nanosi stetu krvnim sudovima i celijama generalno cimr postaje glavni uzrok kardiovas. Bolesti
To ako se baš puno jede.Al u normalnim količinama ništa mu ne fali.
PRIKAŽI ODGOVORE (2)
De neka klix novinari procitaju negdje da se ne radi o sećeru iz slatkiša i onom što kupiš u kocki već o prirodnom šećeru
Kakav glup članak... šećere ne treba i nemoguće je izbjegavati, ali proste šećere iz slatkiša itekako treba bilo da trenirate ili ne.
Ne slusajte sta ovi pisu. Bolje je bananu tijekom i poslije treninga pojesti.
Kakva glupost,kako secer uopste moze biti pozeljan
@infidel Nije tacno. Zasto tijelo ne skuplja secer nego masti kada se debljamo Tijelo moze koristiti ugljikohidrate kao gorivo I imamo oko 2000 kalorija zalihe u ugljikohidratima. Takodje tijelo moze da koristi masti kao izvor energije kao mnogo efikasnije i zdravije gorivo i imamo ga na stotine hiljada kalorija zalihe👍
Govorim o industrijskom rafinisanom seceru a ne o ugljikohidratima ili vocu
PRIKAŽI ODGOVORE (3)
Secer ali zavisno od toga sta zelimo postic kao rezultat treninga!!! Skidanje kilograma svakako iziskuje redukciju secera na minimum,unosit vise slozeni ugljikohidrata i secera preko svjezeg voca,te proteina nakon samog treninga najdalje 2 h srazmjerno tjelesnoj tezini. Za dorucak popit proteniski sejk na taste(naravno isto i ucint posle treninga), te pokusat unijet obrok sa tso vise zitarica(vlakana).
Ne treniram ali sam upravo unijeli šećer u organizam... kolač mi se uredio baš!
jest al iz voca
domaceg neprskanog
Secer je secer, nije velika razlika nema veze sto je iz voca
PRIKAŽI ODGOVORE (1)