13°
Klix.ba lifestyle
Budite fit
66

Trening u paru: Vježbe mrtvo dizanje i sklek mogu biti zabavne i ugodne

Klix.ba
22
Treniranje u paru definitivno je motovirajuće i zabavno. Savjet fitness instruktorice Lejle Šebić jeste da je veoma bitno biti u dobrom društvu jer trening predstavlja oblik dobre zabave i ugodnog druženja.

U početnoj poziciji jedan od partnera napravi plank (položaj upora), dok mu drugi partner pridržava noge.

Foto: H. M./Klix.ba
Foto: H. M./Klix.ba

U isto vrijeme izvode vježbu mrtvo dizanje (partner koji pridržava noge) i sklek partner koji se nalazi u položaju upora.

Klix.ba čitajte i u našoj aplikaciji za iOS ili Android.

Znate nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
fitness Lejla Šebić
Dodajte Klix.ba među omiljene izvore na Googlu
Komentari
Za komentarisanje je potrebna prijava. Prijavi se
Svi komentari (22)
INPROZ Institut

Inžinjer građevine (m/ž)

INPROZ Institut

Tuzla
Pro Horeca

Skladištar (m/ž)

Pro Horeca

Sarajevo
Metropolis

Higijeničarka (ž)

Metropolis

Sarajevo
FERCAM

Menadžer transporta - Disponent (m/ž)

FERCAM

Inostranstvo
Bosnian House Restaurant

Host - Hostesa (m/ž)

Bosnian House Restaurant

Inostranstvo
Euro-Asfalt

Referent za uvoz i izvoz (m/ž)

Euro-Asfalt

Više lokacija
Klas

Vozač (m/ž)

Klas

Sarajevo
AMA Adriatic

Lakirer hidrauličnih cilindara (m/ž)

AMA Adriatic

Ilijaš
Concentrix

Kundenberater (m/w) im Bereich Telekommunikation – Service & Sales

Concentrix

Sarajevo
RAMA-GLAS

Radnik u proizvodnji (m/ž)

RAMA-GLAS

Sarajevo
Euro-Asfalt

Referent za nabavku rezervnih dijelova za vozila i mašine (m/ž)

Euro-Asfalt

Više lokacija
TELUS Digital

Home Office Kundenberater (m/w/d) für ein renommiertes Heizungsunternehmen

TELUS Digital

Sarajevo
TP

Deutschsprachiger Kundenberater – Homeoffice in BiH (m/w)

TP

Više lokacija
Galerija Java

Kustos u galeriji slika (m/ž)

Galerija Java

Sarajevo
Sprind

Referent prodaje (m/ž)

Sprind

Sarajevo
Kalea

IT Administrator - Informatičar (m/ž)

Kalea

Ilijaš
TELUS Digital

100% Home Office Kundenberater (m/w/d) | Onlineversandhandel

TELUS Digital

Više lokacija
Amko komerc

Trgovac (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
Slatko i Slano

Menadžer izvoza (m/ž)

Slatko i Slano

Sarajevo
La Delicia

Higijeničarka (ž)

La Delicia

Sarajevo
Fine Food

Pomoćni slastičar (m/ž)

Fine Food

Sarajevo
All Aksa

Radnik u proizvodnji (m/ž)

All Aksa

Sarajevo
Kam i Bus

Automehaničar - Autoelektričar (m/ž)

Kam i Bus

Više lokacija
Aščinica ASDŽ

Djelatnica na usluživanju i serviranju hrane (ž)

Aščinica ASDŽ

Sarajevo
Bosman Petrol

Konobar (m/ž)

Bosman Petrol

Ilidža
Bosnian House Restaurant

Roštilj majstor - obuka (m)

Bosnian House Restaurant

Inostranstvo
La Delicia

Radnik u proizvodnji kolača (m/ž)

La Delicia

Sarajevo
RAMA-GLAS

Elektro-mehaničar za CNC opremu (m/ž)

RAMA-GLAS

Više lokacija
Europlakat BH

Account & Media Planning Manager (m/ž)

Europlakat BH

Sarajevo
RAMA-GLAS

Glavni knjigovođa (m/ž)

RAMA-GLAS

Više lokacija
Možda vas zanima