Klix.ba lifestyle
Budite fit
66

Trening u paru: Vježbe mrtvo dizanje i sklek mogu biti zabavne i ugodne

Klix.ba
22
Treniranje u paru definitivno je motovirajuće i zabavno. Savjet fitness instruktorice Lejle Šebić jeste da je veoma bitno biti u dobrom društvu jer trening predstavlja oblik dobre zabave i ugodnog druženja.

U početnoj poziciji jedan od partnera napravi plank (položaj upora), dok mu drugi partner pridržava noge.

Foto: H. M./Klix.ba
Foto: H. M./Klix.ba

U isto vrijeme izvode vježbu mrtvo dizanje (partner koji pridržava noge) i sklek partner koji se nalazi u položaju upora.

Klix.ba čitajte i u našoj aplikaciji za iOS ili Android.

Znate nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
fitness Lejla Šebić
Dodajte Klix.ba među omiljene izvore na Googlu
Komentari
Za komentarisanje je potrebna prijava. Prijavi se
Svi komentari (22)
Više na istu temu
Super zabavne vježbe u paru: Probajte plank piramidu
Novi trening
Super zabavne vježbe u paru: Probajte plank piramidu
17.12.2018. u 22:42
Vježbajte dvostruko podizanje kukova u paru
Dodatna motivacija
Vježbajte dvostruko podizanje kukova u paru
21.11.2018. u 21:30
Vježbanje u paru je zanimljivo i motivirajuće
Sihronizacija pokreta
Vježbanje u paru je zanimljivo i motivirajuće
07.11.2018. u 21:55
Džajić Commerce

Vozač - Dostavljač (m/ž)

Džajić Commerce

Sarajevo
AMA Adriatic

Radnik zaštite na radu (m/ž)

AMA Adriatic

Ilijaš
TELUS Digital

Home Office Kundenberater (m/w/d) für AXA | Pannenhotline und Kundendienst (CC)

TELUS Digital

Sarajevo
Segafredo Caffe

Konobar - Barista (m/ž)

Segafredo Caffe

Sarajevo
TP

Kundenberater Bosnien - Schweizerdeutsch (m/w)

TP

Više lokacija
Park Residence

Elektrotehničar - Elektromehaničar - Elektroničar (m)

Park Residence

Sarajevo
Lactalis BH

Vozač (m/ž)

Lactalis BH

Mostar
Kalea

Saradnik za kvalitet (m/ž)

Kalea

Ilijaš
Bosnian House Restaurant

Junior Grill Chef (m)

Bosnian House Restaurant

Inostranstvo
Mrvica Cafe & Bakery

Konobar (m/ž)

Mrvica Cafe & Bakery

Sarajevo
TRONIC

Monter čeličnih, drvenih konstrukcija i termoizolacijskih panela (m/ž)

TRONIC

Inostranstvo
Gastro Apetit

Pizza majstor (m/ž)

Gastro Apetit

Sarajevo
Slatko i Slano

Referent javnih nabavki (m/ž)

Slatko i Slano

Sarajevo
Pedom Asfalti

Asfalterski radnik (m/ž)

Pedom Asfalti

Inostranstvo
Kalea

Rukovodilac službe marketinga (m/ž)

Kalea

Ilijaš
Mrvica Cafe & Bakery

Vozač B kategorije (m)

Mrvica Cafe & Bakery

Sarajevo
RAMA-GLAS

Radnik u proizvodnji (m/ž)

RAMA-GLAS

Sarajevo
TP

Conversational AI Solution Engineer (m/f)

TP

Više lokacija
Conty Plus

Radnik u proizvodnji (m/ž)

Conty Plus

Sarajevo
HSVent

Limar - Bravar (m/ž)

HSVent

Sarajevo
TELUS Digital

Home Office Kundenberater (m/w/d) für Vattenfall

TELUS Digital

Sarajevo
TP

Solution Architect – Operate & Assist (m/f)

TP

Više lokacija
Transfera d.o.o. Bijeljina

Carinski agent (m/ž)

Transfera d.o.o. Bijeljina

Sarajevo
Borbono

Konobar (m/ž)

Borbono

Sarajevo
TP

Kundenberater in der Automobilindustrie (m/w)

TP

Sarajevo
Lidl BH

Skladišni radnik (m/ž)

Lidl BH

Lepenica
Kalea

Projektant enterijera (m/ž)

Kalea

Više lokacija
Slatko i Slano

Električar (m/ž)

Slatko i Slano

Vogošća
Gastro Apetit

Konobar - Šanker (m/ž)

Gastro Apetit

Sarajevo
Klas

Radnik u proizvodnji (m/ž)

Klas

Sarajevo
Možda vas zanima
Oglasi za posao
Dom za starije osobe Paradise
Njegovatelj (m/ž)
Dom za starije osobe Paradise
Prijava do: 03.10.2026. u 23:59
ZU Banja Terme Ilidža
Fizioterapeutski tehničar - Fizioterapeut (m/ž)
ZU Banja Terme Ilidža
Prijava do: 01.10.2026. u 23:59
Dom Vitalis
Medicinska sestra / Tehničar - Njegovatelj (m/ž)
Dom Vitalis
Prijava do: 05.09.2026. u 23:59