{{error}}
Korisničko ime ili e-mail
Lozinka
ili
Facebook prijava


Unesite e-mail:


Trening u paru: Vježbe mrtvo dizanje i sklek mogu biti zabavne i ugodne

14.11.2018. u 22:52
66
22
Trening u paru: Vježbe mrtvo dizanje i sklek mogu biti zabavne i ugodne
66
 
Treniranje u paru definitivno je motovirajuće i zabavno. Savjet fitness instruktorice Lejle Šebić jeste da je veoma bitno biti u dobrom društvu jer trening predstavlja oblik dobre zabave i ugodnog druženja.
U početnoj poziciji jedan od partnera napravi plank (položaj upora), dok mu drugi partner pridržava noge.

Foto: H. M./Klix.ba
Foto: H. M./Klix.ba


U isto vrijeme izvode vježbu mrtvo dizanje (partner koji pridržava noge) i sklek partner koji se nalazi u položaju upora.

Najnovije
Najčitanije
Preporuke
Email adresa: (nije obavezno)

Tekst ispravke: