Ishrana i trening
125
Za komentarisanje je potrebna prijava.
Prijavi se
NAPOMENA: Komentari su otvoreni za prijavljene korisnike i odražavaju stavove svojih autora. Vrijeđanje i govor mržnje ne objavljujemo, a za govor mržnje se odgovara i krivično. Prije pisanja pogledajte pravila komentarisanja.
WinsClenT3
23k
6.4.2018.
dobro prekopiran članak u lošem podneblju, jer očigledno veze nemate koliko košta odricanje u hrani i suplementaciji. A naša platežna moć odavno nije na koljenima, već se vuče kroz kaljužu u pokušaju da se preživi
Mrlja
5,4k
6.4.2018.
...kakve veze ima platežna moć sa izborom između jabuke i baklave...ili umjesto cijelog pojesti pola hljeba...ili umjesto kobasica pojesti porciju graška...?!?
psn
9,4k
6.4.2018.
@WinsClenT3 Pa brate nije uopste platezna moc u pitanju vec je stvar tvoje discipline. U svakom trznom centru imas zamrznuto povrce od pola kile koje kosta 1.20KM, uz to imas konzerve raznoraznih riba i mesnih proizvoda koji kostaju do 2KM.Dosta jeftinije od oraha za baklavu ili cipsa, cokolada i gaziranih sokova.
PRIKAŽI ODGOVORE (5)
Sticenik
39k
6.4.2018.
Nije fazon u razornoj moći, nego u borbenoj gotovosti.
Šta meni, ili njoj znači da smo kao izvajani, ako smo 'mrtvi' u krevetu?
VolimPxxxx
37k
6.4.2018.
Nigdje veze, ako si aktivan aktiovan si i u krevetu, ako si truho i mastan i debeo nisi ni za sto.
Sticenik
39k
6.4.2018.
@VolimPxxxx. A eto, zovno bih te da provjerimo teoriju, ali mozda se ne bi svidjeli jedan drugom... :))))
Šala, ne ljuti se
PRIKAŽI ODGOVORE (1)
Scorpio
26k
6.4.2018.
Koji članak čovječe, pa nije to toliko višak kilograma, nego su ženske vježbale te dobile nešto mišića, pa su dobile i na težini,a izgledaju utegnutije.
Jackoff
13k
6.4.2018.
Al volim ove gacice na ovoj od 57 kg.......
skoky
18k
6.4.2018.
Dobre .. ku**c dobre, odlicne .. :)
Jackoff
13k
6.4.2018.
Podero bih je sa 68 a i 72..
registrant
43k
6.4.2018.
Javio se prvi “derac”🤮
ilidzinjo123
19k
6.4.2018.
Ovo je taman za mene,ja 110 kg, taman da se trbusi znoje i talasaju
Vir
1,2k
6.4.2018.
10 kila sminke he he
cosmo.3
82k
6.4.2018.
Kao i sve ostalo, tako je i ovo stvar ukusa
Intersec
18k
6.4.2018.
Nasminkala se, utrpala stomak u helanke i uvukla stomak.
zmajcekSaUne
106k
6.4.2018.
Svitaće zore, zore
prolaziće dani
a ja te kile moje
ne mogu da smanjim......
WinsClenT3
23k
6.4.2018.
Od hranljivih sastojaka najviše sadrži uglenih hidrata, uglavnom šećera (oko 16%), belančevina (oko 6%), dosta dijeletskih vlakana, i nešto malo masti, dok holesterola nema. Belančevine iz graška su nekompletne, jer su manjkave u aminokiselinama — cistinu, metioninu i triptofanu, te se mora kombinovati sa namirnicama životiinjskog porekla.
ElsaJeanAssQueen777
3,5k
6.4.2018.
ES MIR SCHEISSS EGAL !
zmajcekSaUne
106k
6.4.2018.
Neka ga pokažu sa 50 godina hahahaha
malocvijece
10k
11.4.2018.
@zmajcekSaUne, pa i sa 50 godina mozes izgledati kao zdrav i fit pedesetogodisnjak i kao debeli, nezdravi pedesetogodisnjak. Kakve veze imaju godine?
WinsClenT3
23k
6.4.2018.
o čemu pričaš? pa bola grašak sadrži najviše hidrata. Proteini su nekompletni jer su manjkavi u aminokiselinama i treba se kombinovati sa namirnicama životinjskog porijekla. Dok je mlad grašak zadrži puno šećera koji se pretvasa u škrob
Grašak kalorije na 100 grama
Energija 81 kalorija 4%
Ugljeni hidrati 14,45 g 11%
Proteini 5,42 g 10%
Ukupno masti 0,40 g 2%
Dijetalna vlakna 5,1 g 13%
IzaOblaka
9,7k
6.4.2018.
oj kako se neko moze zamarat ovim hebote
AriaScorpio
35k
6.4.2018.
Djevojka sa prve slike mora da je jako visoka kada izgleda onako mršavo sa 72 kg.
AXxXA
38k
6.4.2018.
@AriaScorpio i ja sam to pomislila, ili ima krupnije kosti. Ja bi sa svojih 1,70 izgledala kao tenk s tom kilazom - doslovno.
psn
9,4k
6.4.2018.
@AriaScorpio Izgleda tako jer je potrosila salo, a rwzgrqdila misice koji su tezi od sala, a izgledaju dosta manje u poredjenju sa masnim naslagama
PRIKAŽI ODGOVORE (1)
Mrlja
5,4k
6.4.2018.
Već sedam godina zaredom DASH dijeta je izbor svih stručnjaka za najbolju dijetu u Americi i Svijetu. Ne samo da će vam pomoći da otopite kilograme – ova dijeta pomoći će vam i da poboljšate svoje zdravlje!
psn
9,4k
6.4.2018.
@Ebu Ne biraj nikakve dijete, jer dijeta nije nacin preko kojeg ces sebi pomocno nq duge staze. Samo brate po obroku stavljaj povrca velicine zatvorene sake (tvoje), uz to koristi maslinovo ulje koje nije przeno(ono direkt sipaj iz bocice na tanjir) i jedi ribu, piletinu i konzerve mesnih proizvoda, tqkodjer po obroku ribe npr.nek bude u velicini tvoje sake
psn
9,4k
6.4.2018.
@Ebu Za dva mjeseca gledaj kako kile nestaju, jer ces pojacat metabolizam i naucit tijelo da trosi kalorije koje su se nakupile u tvom tijelu (salo). Jedi cesce, 3 do 4 puta na dan kako bi dokazao tijelu da nema potrebe da talozi(krije) kalorije i da ih skuplja u obliku sala
PRIKAŽI ODGOVORE (3)