Za komentarisanje je potrebna prijava.
Prijavi se
NAPOMENA: Komentari su otvoreni za prijavljene korisnike i odražavaju stavove svojih autora. Vrijeđanje i govor mržnje ne objavljujemo, a za govor mržnje se odgovara i krivično. Prije pisanja pogledajte pravila komentarisanja.
WhoIzYou
40k
15.6.2020.
Ako nisi gladan i imaš energije, trči brate odmah prije doručka, ili pojedi, jogurt, bananu, voća. Ako se najedeš hljeba, mesa i sira, moraš čekati dva sata. To i budala zna.
WillyWonka
84k
15.6.2020.
Nema tu puno filozofije, kafa, lagani doručak i možeš ići. Najgore je što neki ljudi misle žele izgubiti kilograme, ne žele jesti, pa iscrpljuju organizam preko granica. Svako ko misli da može bilo šta trenirati, a da ne jede ili da ne unosi dovoljno energije u organizam, dugoročno sebi pravi štetu.
Rubbie
34k
15.6.2020.
Ne more se ni jest na prazan stomak kamoli trcat...
NormalMan
53k
15.6.2020.
2 soljice kafe i trk do prvog grma, odlicna vjezba.
amblem
98k
15.6.2020.
Sve do sad nisam znao da je prazan stomak pogonsko gorivo.
ElBake100hiljada
3,8k
15.6.2020.
Samo HIT trening pomaže. Da se razumijemo. Sprintovi i treninzi sa velikim intervalima. Trčanje satima je gubitak vremena
hareMetak
768
16.6.2020.
Ne moze covjek od 120 kila koji nije potrcao od olimpijade raditi HIIT trening... 😟